陈焕之气定神闲，“放心吧，钟哥，我明白的。”
她确实有这个底气，从手术后她就一直保持着一周两次轻伤修复的频率，每次复诊医生都会为她的恢复情况而惊讶，这次拆脚套，医生更是惊叹连连、眼里几乎要冒出求知的火光。因此陈焕之打算之后改成一周一次的频率了，后面会视恢复情况进行调整，但也不能太低，她不想跟苏方方一样，即使伤势痊愈了也变成了所谓“易受损体质”，而且这种状态修复功能也没用。
至于陈妈妈，陈焕之本来担心她办理了内退过来，一下子离开工作岗位会很不习惯，可陈妈妈这段时间除了照顾陈焕之以外，陈焕之复习高中内容的时候，她也在考驾照、学德语，忙得不可开交，似乎发现了一片新天地。
11月中旬，陈焕之拆脚套，开始脚跟平放练习。
徐指导从100米栏选手中选拔了一人代替陈焕之，凑够了六人的接力队标准配置，又从国青队里选拔了两个年纪小的作为备选，一起开赴IMG学院进行今年的冬训。
苏方方自己奔赴密歇根大学，接受名师指导，改变技术提高后程速度保持能力。
1月初，陈焕之开始勾脚练习、并逐步加大阻力。
刘鑫源从省队中选拔了五人开始为全运会的女子4X100做准备，他打电话给陈焕之让她快点恢复，“没有你不行”，他说。
3月下旬，陈焕之的主治医生宣布她的肌腱已经完全长好，并称之为“不可思议的奇迹”，但这个时候除了田管中心和江省体育局，大众似乎已经将她遗忘了，只有专业的田径杂志从田管中心得到了这个消息，写了一篇简短的报道，但也没有掀起什么大的波澜。
苏圆圆在赛季开始的全国室内田径大奖赛第一站中，以7秒31夺得室内60米的冠军。元绘云在200米的比赛中22秒88刷新了自己的个人最好成绩，同时拿到了柏林世锦赛的入场券。
4月中旬，陈焕之转战沃尔法特医生的康复中心，进行竞技性康复训练，同时自掏腰包聘请了一个按摩师界的大拿，每天给她进行肌肉放松按摩。有一次她上网偶然看到国内一篇帖子《体坛十大折翼天才》，她名列榜首。虽然她满脑子都是“Excuse me？我还没退役呢？”但下面跟帖已经在纷纷表示陈焕之太可惜了云云。
苏方方在国内的多次比赛中连续跑出11秒58、11秒49等成绩，在媒体评选柏林世锦赛女子100米有可能拿到门票的人选中，被踢出了名单。
国家队的“老人”，19岁的郑春莎，凭借自己百米11秒41的成绩击败了其他竞争对手，成为接力队出征世锦赛第四个被确定下来的人选。
时间在变，世界在变，一切总会过去。
作者有话要说：大家拜拜，狂奔去上班！看在我这次字数比较多的份上，原谅我晚了两个小时吧！
第130章 130
“你看起来已经完全恢复了。”
沃尔法特康复中心的健身房内, 费诺克一直站在陈焕之身后，等她停下才出声。
在她的右脚踝后方，运动袜里延伸出一条深红色的伤疤, 十分狰狞。但她做高翻的动作流畅自然，一点也不像腿上用不上力的感觉。费诺克还特地看了一眼杠铃片上的重量，确认这真的是一次非常严格的腿部力量训练。
“罗斯？好久不见啊。”陈焕之把杠铃放下, 从地上拿起个水瓶子咕咚咕咚喝了几口才放松地喘了口气，“是的，完全恢复了, 这就是我找你的原因，沃尔法特医生说我的康复训练这周就结束了，我的肌腱现在像新的一样强健, 我们得谈谈今年比赛报名的事了。”
费诺克忍不住向她确认，“你的意思是，你要重返赛场？”
陈焕之笑, “当然了, 我以为我们之前已经达成共识了，你也全程跟踪着沃尔法特医生给我建的康复日志不是吗？”
“但我没想到你这么快，”想起每周一次的日志邮件里充斥着奇妙和不可思议这两个词，费诺克说, “那么你能做到什么程度？做一个田径运动员没问题的话, 做一个冠军够吗？”
“怎么说呢……”陈焕之转了转手里的瓶子，“如果是今年的话，大概有点困难, 但如果说以后，那一个冠军怎么够？”
费诺克笑了，真不枉他特地从上海飞过来，“如果你能再拿一次奥运冠军，陈，我保证你的代言费会翻番的。”