在白羽知道那种状态的名字叫影行后，白君浩说道：“好了，去休息吧，明早继续。”
白羽：“是，父亲。”
回到自己的房间，白羽盘腿坐，仔细感受今天所修炼的影步，和那种律动的感觉，也就是影行。
他发现，在影行的状态下施展步法，虽然速度极快，但是消耗灵力也快，原本可以支持白羽在平时状态下两炷香的时间的灵力，在影行的状态下应该只能支撑一炷香。
但是，距离就远了，普通状态下只能跑十里，而影行状态下，白羽感觉应该能跑二十里左右。几乎是多了一倍多。因为他自己也没有试过，并且这都是今天才出现的影行，自己也没试过，只是估计，但实际距离应该是会比这还远的。
以后白羽体内灵力运行一个周天，把一身的疲劳消除后，便睡下了。
第二天一早，白羽，早早的就醒来，随便洗漱一下，便拿着笔和纸，从窗户上了房顶。
在飘雪居，这里是整个白氏家族里最接近东边的地方，这里也被称作东院。
而白天早上到房顶修炼，画画是白羽每天早上的必修，因为在前世华夏世界时他就知道，早晨是空气最好，万物醒来的时候。所以就算是在华夏那个不能修炼的地方，每天早上都会有很多人选择晨练，而当时的白羽便是会一直有晨练习惯的人。
因为他前世的心脏不好，所以要经常锻炼。而晨练便成了白羽最好的选择。
而在这修仙问道的流云大世界中，早晨的空气便是灵气，所以，每天早晨的灵气我是一天之中最为灵郁的时候。
并且，早晨在太阳初生的时候，紫气东来，那是天地间最纯粹的灵力，但是那样的灵力很难被吸收，为己所用。而且，就算是被吸收，也只能存在体内，不能转化成自己的灵力，所以大部分的人都是被动吸收紫气，而这样的紫气只能强身健体。
所以在这个世界中很多的高级修士，或者摆下阵法吸取紫气强化自身。
但是，白羽却不一样，自从他可以开始修炼开始，他就发现自己本身是不能吸收紫气为己所用的，但是，有一天塔突然发现在紫气进去体内后，那两颗金色的灵珠和银色的灵珠会相互转动，像一个磨盘一样，磨灭吸收进来的紫气，并且转化成自己的灵力。
所以白羽的灵力才会如此纯粹，才能以灵元四重的境界堪比灵元七重。
这也是他每天早上都要到房顶上的原因。
紫气，只存在太阳刚出来的时候，所以，每天早上白羽都要来吸取紫气。
至于笔和画纸，当然是画画用的。虽然白羽的画，画的不太好，但是这每天早晨的样子真的很美。
不仅有着紫气东来的景象，还有这早晨每一个人所表现出的神情，表情，他们所做的事，和那些站岗的人，每一个人都不同。而所有的这些人所构成画面，就是最好的，最纯粹的，最自然的天然画卷。
白羽也是每天都坚持画一副初晨画，这样不仅可以锻炼内心，也可以修炼剑道。
大约一炷香左右，太阳已经完全升起了，白羽也停止了紫气的吸收，因为就算是他能够吸取紫气并转化，那也只是一点，所以每天早上他都要吸收完最后的一丝紫气。
这时晨画也画好了，边吸收，边画。
画上，有些初升的太阳，有些萦绕的紫气，有着做饭的炊烟，
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有着人们起床是的神态，有的打着哈欠，有的拉伸腰，有的有似乎再说着：这天气真好之类的话。每一处神情都描绘了出来。
之后，白羽便再自己的院子里开始练剑，劈，撩，刺，砍……之类的剑招，每天都要练习，只有熟练的掌握的基础，以后修炼很强的剑招是才会得心应手。
白羽就这样一直练剑，直到冬雪来叫他吃完饭了。
只见冬雪出现在白羽的院子外，叫道：“公子，该吃早饭了”
白羽答道：“好的，冬雪姐，马上来。”
听到白羽的回答，冬雪便走了，而白羽也实在练完最后呢一个剑招后，也收剑去吃饭了。
饭时，大家都没话说，只是父亲他们在讨论一些家族中的事，而这些，几乎每天他们都在说着。
很快，吃完早饭，白羽便对母亲南宫婉说道：“母亲，我去练剑了。”
南宫婉答道：“好的，羽儿。”
然后，白羽便又到了练武场。
场内，那八卦梅花桩还在，而白羽今天也是早练习两个时辰的步伐和两个时辰的剑法的，每天都是如此。
之前白君浩没说叫他参加族内大比的时候，他到则不用每天修炼那么长时间，不过现在还有二十几天就要参加族内大比了，并且母亲又传授了那么高级的步法。
所以现在的白羽在修炼上也是花费了更多的时间。
白羽先上梅花桩，运转基础六步，先走一圈。
其中，也有几次差点掉落下来，不过经过昨天一天的练习，白羽已经很熟悉梅花桩的位置了，只是那就出六步的用法有些时候作用的不好。
但是，现在要白雨用着基础六步快速的走上一圈是没有问题的。
白羽快速的走完一圈下来后，又拿着剑，运转着雨雾剑法，开始练剑法，剑影闪烁间，雾雨蒙蒙，慢慢的在一片雨雾中，只有一道影子在其中闪烁着，忽快忽慢，剑法飘逸。
雨雾剑法共有三招：化雾，剑雨，剑破
第一招，将自己所在的空间化成雾气，将人笼罩其中，雾化成剑意斩杀敌人