这种药物王明也没多少,之所以会拿出来给他们用,是因为他真的用不着,王明体内有天道圣诀产生的清气在,他的身体就相当于一台永远不会疲劳的永动机。
“好了,别愣着了,给动我起来吧!”
看着有些发愣的三人,王明不知道从哪里找到了一根教鞭放在手里不停的拍打着,而且王明一边说着一边用力的挥动着教鞭,发出了哗哗的破空声。
这声音似乎起到了杀鸡儆猴的作用,三人顿时不敢怠慢,开始做起了俯卧撑,王明则是在一边监督,时不时的还会骂两句提醒一下。
“小刚你做的这是俯卧撑吗?你这是要日地还是咋地?”
啪!
“哎呦,大侠我错了!”
“叫我教练!”
“是,教练!”
王明看着上半身动作幅度小,下半身动作幅度比较大的吴刚,顿时就是感到一阵恶寒,王明直接一教鞭就抽在了他的屁股上,后者顿时发出了激烈的惨叫,然后俯卧撑的动作渐渐开始标准起来。
“还有你,小飞,他们两个都做了两百多个了,一百个都还没做完,你是不是男人啊?怎么那么虚?”
看着双手已经开始颤抖有些挺不住的徐霆飞,王明也是出言嘲讽了一句,不过他的嘲讽好像用处不大,王明想了一下然后又对李昊天说的。
“小天你很不错,比小飞强多了,你们三个中,我最看好你。”
李昊天听到王明的夸奖后并没有回答,但他脸上还是露出了一丝丝的开心,而徐霆飞见到这场景后顿时就忍不了了,他的动作渐渐开始变得快起来。
他本来感觉自己已经油尽灯枯的身体,又涌入了一股力量,正是这股力量,让他继续坚持了下去。
王明见状也是满意的点了点头,这小子算是把潜力激发出来了,于是在王明真正的鞭策之下,三人都是做到了自己平时根本不可能完成的事。
很快那些能够在原地完成的项目训练完了,王明看着气喘吁吁浑身是汗的三人满意的点了点头,然后他递给三人每人一瓶水和一些高热量高能量的小食品说道,这是用来补充消耗的体力。
“喝口水,休息十五分钟,然后我陪你们一起跑步,从这里跑到郊区差不多刚好二十五公里,然后再从郊区跑回来,正好五十公里,现在是早上十点,如果顺利的话,你们就能够在下午五点之前吃到中午饭。”
王明拿出手机看了看时间,然后笑眯眯的说道,三人闻言正在吃喝的动作顿时一僵,然后一脸不可思议的表情看着王明,不过王明没有理他们就是了。