关于幸福，每个人都会有不同的答案。
幸福是发自内心的甜蜜，温暖和满足。
人的幸福，与富足和贫瘠无关，而在于对快乐和健康的理解程度。
而真正幸福的人，都在做这三件事。试着问自己，你有过吗？
01，远离**
痛苦的人，往往**深重。
《道德经》第四十六章讲：天下有道，却走马以粪；天下无道，戎马生于郊。罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故，知足之足，常足矣。
意思是说，天下人都懂得知足的时候，战马归于田间耕种，和乐熙熙。天下人不知道足时，国与国之间就会发生战乱，所有的马都会被拉去战场，连怀孕的母马也不放过。
这样，离衰亡就不远了。
如此看来，犯错始于不知足，祸害皆由贪婪起。治理国家是这样，为人处世何尝不是如此呢？
记得老家有一种装零食干果的陶罐，口小肚大，口径的大小只容得下一只拳头的样子。每逢快过年的时候，长辈都会装上一些好吃的果子，炒花生，爆米花，偶尔还有一两颗十分难得的水果糖。
有次心贪了点，伸手多抓了一点了，到了罐口就卡住了，怎么使劲也拿不出来。母亲见了说∶“别那么贪心，少抓点果子就出来了。”
是啊，少抓点果子就抓出来了。
做人也是一样。贪欲过盛，就等于给自己戴上了桎梏。
所以，贪欲是束缚，同样也是一种负累。
《菜根谭》中“贪得者，分金恨不得玉，封公怨不授侯，权豪自甘乞丐。知足者，藜羹旨于膏粱，布袍暖于狐貉，编民不让王公。
贪婪的人，得寸想进尺，得陇又望蜀；知足的人，粗食亦美味，布袍暖皮毛。
你看那些达官商贾，光鲜的外表下面却是龌龊的灵魂。
勾心斗角，尔虞我诈，挖空心思，工于算计。整日里为谋来的地位、财富担惊受怕，生怕别人夺了他的权柄，害了他的财富。
这样的日子，即使物质再富足、地位再高都成了负累。有多大意思？
贪念，它就是深渊，你在看着它的时候，它也看着你。
受贪念所困，终是痛苦，哪有什么幸福可言？
知足则乐，知止则智。
红尘阡陌，万千诱惑。贪念越多，现实又很难实现。由此，人心就在渴望和失望之间被扭曲，哪能体会到生活中的快乐？
事实上，幸福是存在的，得到它也很容易。你之所以痛苦是因为被贪欲蒙蔽了双眼，堵塞了心智，在追求物欲的路上不懂得放下，负累越背越多，这样哪有幸福安宁、可言？
放下贪念，得到的是气量，气量愈大，身心愈自在。
02，学会包容
在漫长的生命旅程中，我们会经历很多痛苦和挫折，这时候的你要学会释怀，学会包容并接纳这个世界。反之就会活得很痛苦，活得很无奈。
包容是升华自身格局、人性的一个过程。