你有没有过我这样的感觉？
有人从身边路过，冲我猛吐一口唾液，我会觉得对方是在侮辱你。
如果有异性找我聊天，内心会突然蹦出来一个想法来，对方是不是对我有好感？
当同事或朋友在背后窃窃私语，如果再配上躲避的眼神，我会下意识地认为是在针对你。
在生活中，你是否也很在意别人一个眼神？一个动作？一句话？
如果你有过类似这样的体验，那么你跟我一样很可能是高敏感人格。
高敏感者，处处在意别人对自己的看法，时时活在别人的嘴上，这类人往往活得很累。
而真正厉害的人，只顾走自己的路，哪管路上风风雨雨，反而活得很轻松，很精彩。
01，一个人痛苦的根源，来源于过度敏感
一个特别敏感的人，很在意外部环境的变化。
哪怕是一丝风吹草动，就能引发暗自揣测，胡思乱想，从而横生事端，给生活和工作带来不少的痛苦。
发生在我身上的一个故事。
有一天深夜，从歌乐山回家，好不容易等来一辆出租车，结果车上还坐有一位美女。
我急着回家，出租车司机又主动停下车，我见后座的美女没有吱声，也就厚着脸皮上了车。
坐在副驾驶，好巧不巧，头朝前看窗外，就能从后视镜里看见后座美女的脸。
好几次从后视镜中碰上女子的目光，美女却愤怒了，从后面抓起我的衣领，就开始嚷，说我是色情狂，一路上都在偷窥她。上派出所去。
司机愣了，转过脸茫然地看着她，劝说道，你也太敏感了吧，不光是他，我也能从后视镜看见你。
美女依旧不依不饶。司机看不惯了，停下车，让我们互换座位。坐上我的位置后，美女不吱声了。她个子比我高，不用抬头就能碰上后视镜里面的我。
后来我才反应过来，不是我长得丑让对方倒胃口，也不是我无礼，而是对方先入为主的偏见。是她在认知上出了错误，导致自身对环境敏感多疑。
大多数美女都会有点敏感体质，平常见多了注目礼，把别人正常的视觉或行为反应也归纳为对她的窥视、揩油。无中生有，凡事喜欢往坏的情况去想，过分夸大消极产生的应激反应。
敏感的人，很多时候活的苦闷不堪，并不是生活工作带给的压力，而是因为他们心里想法太多，容易陷入内耗中，不断折磨自己，伤害自己。纯粹就是作茧自缚。
想起一句话：世上本无事，庸人自扰之。
02，敏感的人，大多数时间都是不幸福的
洛克菲勒《洛克菲勒留给儿子的三十八封信》里写道：
要知道，每个人对自己受到轻视都非常敏感，被看矮一截都会丧失干劲。