“我可以饶了你，不过你死罪可免活罪难逃；你偷袭我的事要怎么办，好像我会受重伤的”。公羊兴涛一边踢飞钟无涯，一边奔跑着。
“长德帅你饶了，你要什么都行”。
公羊兴涛看着钟无涯在下落时，快速地打在钟无涯身上。钟无涯被打倒在地上，公羊兴涛快速地将钟无涯的脚打骨折；又把右手臂打伤，然后一脚踢飞到路边。
“长德帅你欺人太甚，卑鄙小人；无耻之徒，你会遭报应的”钟无涯在地上污蔑着公羊兴涛。
而公羊兴涛直接加速再次将钟无涯踢飞往前面走，四周的人带着惊恐的看着。
“啊啊…啊长德帅，我错了，你饶了我吧；我再一不敢了”。钟无涯不断求饶，公羊兴涛想没有听到一样。接着往前踢着走，一路上有不少人看着一个在飞。
在钟无涯残叫声中，不少人已经加速奔跑而去。公羊兴涛看了看，好像有些耽搁时间。就踢开钟无涯，全力加速追上去。
“长德帅你不得好死，卑鄙小人”钟无涯不断在后面咒骂公羊兴涛。
公羊兴涛回头看了看，发现一个人直接将钟无涯的头扭曲。钟无涯在不少后面的人观看下死了，那个男子朝着公羊兴涛笑了笑。接着加速追上来，公羊兴涛转身狂奔而去。
夜晚不少人直接将速度提升到每小时四百迈左右前行，每个人身上散发力量流动。接连弗兰克.楚雄已经开启自身力量了，大家再次加速奔跑；五百迈、五百一十迈、五百三十迈……六百迈，有些人承受不住直接倒下了。有些人勉强到安全区等待救援，还有一些慢慢地在减速。不知道为什么公羊兴涛不断加快吸收周围的力量，而且好像无限吸纳元炁。就好像周围有源源不断的力量自由的被吸收一样，公羊兴涛自己感觉到太古龙猿术修炼到第一重圆满。
在自己的身体内，丹田周围左边形成一个龙猿气旋；在不断炼化龙猿特殊的罡气，公羊兴涛想了想就叫龙猿罡气。是一种紫金港色的罡气，而右边形成一个蓝灰色的罡气。在不断炼化过程中发现至尊锻体功，在不断炼化紫金色罡气；却无法炼化蓝灰色的罡气，公羊兴涛一路奔跑都在尝试一会修炼太古龙猿术，一会修炼至尊锻体功。
没有想到的是，在不断尝试过程中；慢慢地至尊锻体功可以修炼了，又经过几次修炼。已经可以完全凝聚至尊锻体功修炼需要的力量了。由于不断修炼公羊兴涛的太古龙猿术突破第一重 ，慢慢地已经在凝聚第二重力量了。
在奔跑的路段中，公羊兴涛发现周围有大量适合修炼太古龙猿术能量；公羊兴涛下定决心全力打开气门，疯狂吸收周围的能量。有之前身体力量过多，如何转化为动力的经验。所以公羊兴涛没有什么担忧的事，直接凝聚力量。周围的人看见这个现象，纷纷躲开了。由于速度太快，公羊兴涛已经超过弗兰克.楚雄。
“你跑地太快，后面会跟不上的”，弗兰克.楚雄提醒公羊兴涛。
“我好像适合吸收这里周围的能量，要突破了；只是消耗掉自身体内的力量，要不然就会承受不住”。
“你可以炼化能量，来淬炼自己的身体；这样会比之前还要强”。
“多谢指导”，公羊兴涛控制自己的速度后，将多余的力量来淬炼自己的身体；主要淬炼自己比较弱的部位，这样才能有效提升身体各个方面。做到综合全面修炼，而且还可以增加至尊锻体功修炼成功率。
公羊兴涛保持每小时八百迈时，弗兰克.楚雄再次加速。一步有一百米距离，一里路程只用了八步就走完了；公羊兴涛看着弗兰克.楚雄是用脚走的，而不是跑的。很多人追上去，公羊兴涛也提升速度。再不断观察之下， 结合自己学到的知识里。跑一里路和走一里路，两者的距离相同；跑是速度快的代表，可是要是跑的慢，而走得快；就像小孩和大人，小孩子跑才能跟上；而大人只要跨一步，小孩子可能要四五步。走路是将力量用在发力那只脚，而另一只脚则是平衡与自身力量。