不知不觉，宗昊和小姑皓月在山洞度过了三年光阴。一起采野果，挖野菜，夹野猪，以野味充饥，以山泉解渴，朝夕相伴，形影不离。
远离了尘世的眼光，世俗的计较，他们的气色越来越好，目光更透明，眉宇更清朗，气宇更轩昂，心里流动一股通透的舒畅。
此时，天下大乱，羯人入侵，血雨腥风，生灵涂炭。一旦落入羯人之手，龙人就成批成批地被屠宰、肢解、晒干，当作干粮为前方作战的军士充饥，没有喊冤叫屈的机会。
“宁为太平狗，不为乱世人”，人们鬼哭狼嚎，四处逃难，叫天天不应，叫地地不灵。
当然，宗昊和小姑皓月不知道这些，他们是世外桃源之人。不过，他们也有他们的苦恼。
冬天，白雪皑皑，树木凋零，寻遍深山也采不到多少像样的野果。野猪也不见了踪影。好多天没闻到肉香了，姑俩都很馋。
宗昊安慰小姑：“胆大的被我们用铁夹子捉住烧烤，狼吞虎咽了。胆小的被我们吓跑了，逃离故土，背井离乡。懒散的躲在洞里冬眠，天暖和了，就会出来，解我们的馋。”
每次觅到野果，宗昊都让小姑先吃，他不忍心看到美丽小姑挨饿的样子。食物稀罕时，他就找各种理由不吃。
当小姑发现他挖地下药草根充饥的秘密时，难过得掉眼泪。“梦到白胡子老爷爷了，他让我辟谷，说这样做可以修道力。”他善意地骗小姑，及时止住了她的泪水。
小姑很好奇，想问个究竟，他神采飞扬地解释：“辟谷，就是以气代食，通过服食天地之元气，修炼道法。不过，断绝五谷杂粮之前，先以药食代之，以后每日逐渐减少药食量，直到完全断药食，靠吸收天地间的精气存活。”
小姑很兴奋，强烈要求和他一起辟谷。这可难不倒宗昊，他早想好了应对之策：“辟谷是童子功，十岁之前才能练，否则会危及性命。”
皓月还是个孩子，孩子终究最怕死，最后只能羡慕宗昊苦练“辟谷童子功”。不仅白天练，夜里也练，漆黑的洞内静得能听见他咀嚼药草根的声音。
等到春暖花开、万物复苏，野果茂盛、挂满枝头，野猪兴旺、到处乱跑，宗昊练辟谷童子功的次数会越来越少。
这让小姑很纳闷，再想问个究竟时，宗昊的辟谷童子功已经练成。天道就是这么神奇：有心栽花花不成，无心插柳柳成荫！
三个月后，他的辟谷童子功已经炉火纯青：想练立刻练，一练就是十天半月，绝不中止。不想练决不练，连续大吃大喝一个月，打死都不练。
没有最好，只有更好！宗昊的“辟谷童子功”不但炉火纯青，最终随心所欲。他可以连续一个月，只靠吸收天地间的精气存活，而且越活越通透，越活越舒展。
“道”以“神不知鬼不觉”方式进入他的身体，浸入他的五脏六肺，融入他的血脉。
看着宗昊越来越神采奕奕，小姑很想加入辟谷。漫山遍野都是食物，没必要再骗小姑，他就带着小姑一起练。