看着跃跃欲试的陆昊然，初曼长老点了点头说道：“既然如此，那你就先在这里试着修炼一下。”
“好。我这就试着修炼这精神修炼之法。”陆昊然答应到，随后便坐在地上开始按照脑中的修炼之法运行。陆昊然深吸一口气，排除了心中的杂念，将自身的真气引导到大脑中心那片意识海所在的位置。
这时，陆昊然就生出在一个十分神奇的空间，只见自己的面前有一片十分广阔的海洋。“我曹！原来老子的意识海真的是片海啊！”陆昊然看着眼前的景象感慨道，随后排除心中杂念开始这精神修炼之法的第二步骤，锤炼精神念力！
“啊！...痛！...好痛！...””这时，陆昊然就感觉到一阵剧痛从脑海中袭来，脑袋好行都要裂开了一样。疼得陆昊然痛不欲生忍不住喊了出来。这时，一旁的初曼长老手掌中闪出一阵柔和的白光，随后把手掌放到了陆昊然的脑袋上面。痛不欲生的陆昊然瞬间平静了下来。初曼长老看着陆昊然说：“你这是第一次进行精神念力的锤炼，会感到十分痛苦是正常的情况。只要坚持下去，这种痛苦就会逐渐消失。”
闭着眼睛的陆昊然点了点头便咬牙继续修炼，随着时间的推移，陆昊然明显感觉到那种痛苦在减弱，虽然并没有完全的消失，但是已经在陆昊然的接受范围之内了。陆昊然凝气定神继续开始锤炼自己的精神念力。
就这样，陆昊然盘坐在地上闭着眼修炼，而初曼长老坐在一旁观察者他的一举一动，一个下午的时间就这样过去了。
夕阳西下，陆昊然睁开了双眼。此时的陆昊然虽然只是修炼了短短一个下午的时间，但是此时却好像变了一个人一样，虽然外貌没有发生改变，可整个人的精气神都和以前不一样了。
而陆昊然也发现自己眼前的世界也和之前不同了，他现在发现一切看起来都是那么清晰，以前他觉得没有生命的花花草草，现在都能感受到他们若有若显的生命迹象。
“多谢师父，这精神锻炼虽然极为痛苦，但是就短短半天的修炼，已经有这么显著的变化了。”陆昊然惊喜的对初曼长老说到。
初曼长老看着此时的陆昊然，眼中十分的赞赏说：“不错，第一次修炼我这精神锤炼之法居然有如此大的进步，你小子不愧是我看中的人。今日天色也不早了，你也早点回去休息吧。记得每天勤加修炼。”
初曼长老看来一眼陆昊然继续说道：“不过丑话说在前面，虽然你现在是我的亲传弟子，但是不要以为这样就可以在外惹是生非。陆昊然你要记住，倘若他人真的是欺负了你我自然会帮你，但如果是你先挑起事端，是生是死我不会过问！”
陆昊然看着严肃的初曼长老，十分认真的答应到：“师父我知道了，我定会好好修炼不会惹是生非的。已经这么晚我就不打扰师父休息了。”陆昊然说完就准备起身告辞了。