初冬清晨，天空中下着蒙蒙细雪。屋檐上结着一串串的冰溜子，空荡荡的大街上空无一人。许渊平起床看了看床头的闹钟，凌晨四点，又看了看窗外昏暗中带有一点朦胧月光的夜色，没有半点犹豫就从温暖的被窝里面爬了出来。
别墅院子里。
许渊平凝神静气、呼吸自然地扎着唐紫尘教授的“三体桩“。
他可以感觉到自己的脊椎一起一伏，肌肉随之一伸一缩，腿部的肌肉微微紧张。
经过了两个多月的练习，许渊平可以清楚地感知到，自己的肌肉的力量与骨骼的承受力有很大的提高，与之前的自己不可同日而语。
“三体桩”不愧是最基础的功夫桩。
站桩站得好，可壮肾腰，强筋骨，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。
现在的许渊平，身姿矫健，身材看似显瘦实则肌肉爆满匀称，不是那种健身房吃蛋白粉练出来的死肌肉，而是匀称而又有爆发力的流线型肌肉。
不是那种很夸张的大块的爆炸性肌肉。
而是呈现流线型的形状。
更重要的是，经过这段时间的武术训练，再加上昨天和曹毅的比试，磨砺了许渊平的意志力，他的精神状态有了很大的提高。
整个人看起来神采奕奕，自信坚毅，目光之中流露出一丝锐意。