2013年1月12日
早7点
这时地天空刚刚破晓，空气中还是凛冽的气息，但路上已有身影形色匆匆走动，虽然不多，但还是为寂寥地冬季带来了丝丝鲜活地气息。
绿林小区下的公园内已经有老人开始活动身体了。
公园内的一处角落，一道约摸170cm的年轻身影正在缓缓的打着一套拳法，比中心小广场上老爷子们打的太极还慢上几倍，如果不是一直看，可能还会以为这是在摆姿势拍照呢。
这道年轻的身影正是王安。
此时王安正在按照《地极体术》中的描述摆出拳篇的姿势，然后捕捉体内劲力的游走。
就这样王安修炼了两个小时也没感受自己体内的劲力，但王安并没有气馁。练武这种事情要是简简单单就能成，那全天下不得全是大高手？
王安停下练习只是简简单单的饿了。
等王安吃完饭便在家中开始修炼《无极心法》。《无极心法》第一步是摆出五心朝天的姿势去感受天地之间的气。
王安就这样白天修炼《无极心法》和《无极心法》，晚上观想《山川观想法》，偶尔和赵美娇打打视频。
……
第十天王安感受到了劲力。
第二十天王安感受到了气。
然后王安的修炼就开始进入缓慢的龟爬，直到第三十天，王安感受了一下自己的修炼进度，然后发现仅仅比感受到劲力和气的时候强一点。