这是白渊重生的第三天，也是他变成一只猿猴的第三天。
前世之时，白渊一出生就被诊断出患有先天性心脏病，因此被父母遗弃。索性遇到了后来的师傅被捡了回去，才没有不幸夭折。白渊的师傅是一个老道士，在武当山上结庐修行，但和鼎鼎大名的武当派没什么关系，是一支隐世道统的传人，奉纯阳仙人吕洞宾为祖师。
老道士在将白渊带回去后就发现他身患重病，且因为被遗弃在雪地之中，致使寒气入体，幸好老道士精通医理，费了好大一番手脚才勉强将当时尚在襁褓之中的白渊救了过来，但也因此，白渊元气大伤，加之患有先天性心脏病，可以说白渊是泡在药罐子中长大的。
但仍是如此，白渊依旧寿元不多，在他十八岁生日那天终是耗尽了元气，在师傅的怀中缓缓闭上了眼睛，记忆中的最后一副画面就是师傅老泪纵横的样子。
等到白渊再次醒来就成了现在这副样子，变成了一只白猿。这种天方夜谭的事情，白渊也只在曾经看到过的网络小说中见过，没想到竟会落在自己头上。虽说不复人身，但这种体魄强健，精力充沛的感觉是白渊前世十八年来都未曾有过的体验。
醒来后的三天里，除了吃饭休息之外，白渊如同发泄一般的在山中肆意奔跑，那种纵横山林的畅快感让白渊沉醉不已，与此同时，他惊奇的发现自己现在所处的山林竟是同前世生活长大的武当山极为类似，除了没有前世那些建筑之外，山势及其相似。这种发现更是令白渊倍感亲切。
在好好发泄了三天之后，白渊终于恢复了前世那种平淡如水的心境，肆意的躺在一块大青石上，温暖的阳光洒在白渊的身上，花香、草香以及泥土的气味一同萦绕在鼻间，耳边传来的是各种花鸟鱼虫的叫声，时不时还有些凶兽咆哮山林。这是前世饱受病痛折磨的白渊从未有过这样新奇的感受，生命的美好让白渊感动不已。
不知不觉间，白渊的呼吸慢慢进入到一种奇特的节奏之中，这是前世时老道士交给自己的一套吐纳法门，据说是从纯阳仙人吕洞宾哪里传下来的，只是年岁久远，法门遗失严重，到了老道士这一代只剩下了最基础的吐纳之法，白渊自从记事起就开始跟着老道士修习这套呼吸法门，虽没有让人脱胎换骨，力大无穷的神奇功效，但也使其脏腑强健。
而如今白渊在不知不觉间再次按照法门的节奏吐纳了起来，一缕缕奇异的气息顺着白渊的口鼻进入他的体内。这是前世之时未曾出现过的情况，白渊只觉得通体舒泰，仿佛在泡温泉一般，浑身上下的毛孔尽数打开，仿佛在刹那之间脱去了枷锁，整个人极为轻松。
这一吐纳足足持续了一整天的时间，直到太阳落山，白渊才缓缓转醒。睁开眼，白渊顿时感觉到了不一样，不论是视觉、听觉还是嗅觉都有了长足的进步，浑身上下也充满了力气。其实，白渊转生之后的这头白猿已经进入了老年，虽说白渊感觉其体魄强健，但实际上只是同其前世比较而已，较真来说，这具白猿的身体早已开始衰落，白渊自己也能清楚的察觉到这一点。但这一刻，白渊惊奇的发现这种明显的衰弱感开始消退了，反而有种别样的生机从体内焕发了出来。
白渊很清楚这不是那套呼吸吐纳法的效果，毕竟前世足足修习了十几年的时间，要是真的有这种效果，那他也不至于在十八岁的时候就英年早逝，既然法门没有变化，那只能是外界的环境导致了这种结果。换句话说，也就是相比于前世的末法之世，重生之后的世界显然是可以修行的，只是不知道这个世界的修行体系发展到了什么程度。