见延安公主的脸色有点白，凌翎七心下不由暗笑，话锋却又一转，说道：“公主，对于腿击之道，你的腿法基础已经练得很好，柔韧性佳，度也够快，更难得是动作也很标准。不过缺点就是没有半点爆力，踢击的力量不足。这大概是你没有系统的练习腿法，不懂腰马合一的运用，所以才踢腿无力。如果你愿意的话，我可以教你怎么掌握腰马合一的秘诀，让你短时间就能踢出像我刚才那两腿的威力。”
“真的，掌握了什么腰马合一，我就能踢出像你刚才那样的腿法”延安公主闻言不由感到怦然心动。她实际上早就意识到自己的力量不足，只是一直没能找到好办法去解决这个问题。
凌翎七解释道：“嗯，掌握了腰马合一，再认真的踢击沙袋或脚靶两三个月，就算还达不到我刚才两腿的力度，但是一腿将人踢昏、踢断骨头是绝对没问题的。不过呢”顿了一顿，才接着说道：“公主，你就算有了踢击力量，实战水平也不会有所提高。因为你在蒙古，学的是骑射，所以不通步法，更不懂得手脚配合的利用，这样在真实的实战中仍然会吃大亏的”
延安公主皱起秀眉道：“手脚配合我知道我不行，但是步法我会啊”
凌翎七笑道：“步法是控制距离之道，我进身攻击你时，你不但不退，反而起高腿来踢我，结果我一进身你就失去平衡倒下。你要是真会步法，又岂会如此做”
听到凌翎七提起此事，延安公主即本能的想到被他压倒在床上的情况，玉脸不由一红，忙岔开话题道：“你所说的步法该怎么练，又得练习多久该不会是像所谓走圈步吧，这样的步法我可练不下去何况，我听你说，八卦掌的步法起码要下三五年的苦功才能见成效，这么长的时间我可等不了”
凌翎七笑道：“用不着三五年，我所说的步法是度的实战步法，最多练习三五天就能应用于实战”
“真的”延安公主有点不相信，问道：“这种步法叫什么名字”
凌翎七想了一想，脱口道：“蝴蝶舞步”
“蝴蝶舞步”
此语一出，不止是延安公主愕然，就是诸女也是一脸愕然，却是因为她们谁都没有听说过这种步法。
这也是自然，“蝴蝶舞步”最初是源自后世的西方拳击家，世界中量级拳王，人称“拳圣”的雷伊罗逊宾从踢踏舞中领悟出来的“花式舞步”。后来由二十世纪最伟大的世界重量级拳王穆罕默德阿里进一步扬光大，才创造着“蝴蝶舞步”。穆罕默德阿里凭借这“蝴蝶舞步”和闪电般的犀利刺拳纵横重量级拳坛，击败了当时几乎所有的被公认的顶极拳手，名扬天下。后人形容阿里的拳击风格，说是“轻盈如蝴蝶飞舞，犀利如蜜蜂冲刺”，他的拳法，则被称为“蝶舞蜂刺”。
这一切都是后世的事情，延安公主和诸女不是穿越者，而且凌翎七以前也没有提起，她们又怎能听说过。
延安公主狐疑的道：“名字倒是极好听的，只不过听起来好像是跳舞用的步法，它真的能用于实战吗”
“耳听为虚，眼见为实我就让你们见识一下这种步法的实用”
凌翎七说罢，双手抬了起来，以拳击手的架势站立，脚步轻舞，身体以一种奇异的节奏轻快的跳动着。未完待续。
验。