街上，车来车往，马路掀起热浪，小狗趴在树荫下酣然大睡。
楠权两人走进‘张阿姨粉面店’，“阿姨，两碗牛肉粉，大碗，加鸡蛋，加鸡腿，多少钱？”
“煎蛋还是卤蛋？”
“煎蛋。”
“好~，一共34，这里吃还是打包？”
“这里吃。”
“好~，里面坐。”
不一会，张姨一碗一碗的端了上来，牛肉、青葱、金蛋，卤鸡腿，看着食欲满满。
楠权扫了两块钱，拿了两瓶冰水，“这个天，何以解热，唯有冰露。”
两人吃好东西，拿上礼包往体育馆走去。
13：28，姜婷婷手拎一个纸袋直挺挺的站在体育馆门口，楠权见状开了体育馆大门走了进去。
云杰看见姜婷婷有些怒气，姜婷婷看见云杰有些生气。
“你为什么不接我的电话？”
姜婷婷质问，云杰并未回应，直挺挺的走进体育馆。
姜婷婷眉眼一皱，跟了进去。
“云杰~”
走廊空荡荡的，云杰背着身往深处走去。
“傻云杰~”
姜婷婷追了上去，拉住云杰的手。
云杰转身，突然怒吼，“姜婷婷，你能不能别跟我了！”
怒吼声大，隔壁教室的楠权咯噔了一下，他第一次看见云杰发了这么大的火。
姜婷婷的心突然被针刺了一下，“昨天今麦姐给我打电话了。”
云杰一愕，“她怎么会有你的电话？”
“我有个同学是今麦姐的堂妹。”
“她跟你说什么？”
“这不关你的事。”
“我~”，云杰被气到无语。
空落落的云杰看着诺大的球场，此刻的他只想静静。
“这是我卤的鸡翅”，婷婷把手中的纸袋递给云杰，云杰不拒不收，深吸一气，“你吃东西了没？”
“没~”
“你吃，我吃过了。”
“这里吃~”，云杰打开教室的门，楠权吓了一跳，这两个人怎么进来了？
皱眉的姜婷婷喜笑颜开，走进教室。
“权哥，过来吃。”
楠权凑近，姜婷婷打开纸袋，拿出一个白色饭盒，打开饭盒，里面整整齐齐的摆放着焦糖色的鸡中翅。
“直接上手~”，姜婷婷开心的吃着鸡翅，楠权尝了一个，卤香肉糯，挺好吃的。
姜婷婷回到教室，云杰两人躺在桌子上睡了十五分钟。
体训开始~
“第一个体训项目，罚篮。”
“两次罚篮，一罚不中折一圈，两罚不中折两圈，全中五个俯卧撑，云杰和楠权作为年轻人，惩罚翻倍。”
“同不同意？”
“同意”，大家笑着起哄。
“云杰先~”
云杰站上罚球线，一罚命中，第二罚弹出，喜提两圈折跑。
“楠权来~”
楠权两罚不中，大家起哄，喜提四圈折跑。
“任重来~”
任重一罚一中，喜提两圈折跑。
两个小时过去，十人喜提不知多少次全速折跑，累得众人以汗洗面。
楠权全程认真，他知道罚球有时能决定一场球赛的胜负，他很喜欢方为的这种训练方法，折跑罚篮很大程度上还原了实战的机体反应。
“折跑下来，罚篮的总体命中率不到七成，这个这两天我们还得加强训练。”
“休息五分钟，
待会我们练习防守。”
五分钟过去，一中十人继续实训。
“云杰，你说说，打篮球，防守重要还是进攻重要。”
“进攻~”
“为什么？”
“唯有进攻才能得分。”
“说得好，打球，不进攻，哪来得分。”
“楠权，你呢？”
“进攻和防守，一个矛一个盾，我觉得该进攻时就进攻，该防守时就防守。”
“说得好。”
“这次职工赛，我准备三个防守战术，一是二三联防，防内线，二是三二联防，防外线，三是人盯人，针对实力差不多的球队。”
“这三个常见的战术大家都知道，我们需要做的就是把它练习得更加熟练，我们一边比赛一边讲解。”
5V5开始，大家落位。
“我们不投篮，就是跑位，名杰运球突破，我们二三联防。”
名杰运球突破，方为喊道：“大家喊起来，防守的时候喊起来。”
“云杰，横移横移~”
“楠权，回来回来。”
“对，就是这样，喊出来。”
半个小时过去，二三联防十人得到了很好的理解，球队不停轮换，十人防守越来越默契。
四个小时训练下来，云杰和楠权有些虚脱，八个老将直接瘫软在地，三天的强度训练，身体疲惫的同时也是收获满满。
“明天大家再幸苦一天，后天正式开赛。”
“来~”，方为伸出右手，九人搭了上来，“一中，加油~加油~加油！”
“大家回去好好休息~”
打理之后，楠权两人跟两位大哥说了再见。
“你怎么还不走？”
姜婷婷坐在体育馆门口的台阶上，背着一个红色书包拿着一本高会英语默默背着。
云杰问话，姜婷婷并未作答，连看都没看云杰一眼。
云杰两人往校外走去，姜婷婷起身低着头依然背着书，时不时看看路，时不时看看云杰，最主要的精力还是放在高会英语上。
走过风雨桥，姜婷婷长舒一气，有种修道回神的感觉。
“你俩走这么快干嘛？”
“没看见我在忙吗？”
“姜婷婷，你不要太过分，你想怎么就怎么吗？”