“使劲跑呀”
“跑呀！”
“使劲背啊”
“背呀！”
“翻过山啊”
“山啊！”
“跨过海啊”
“海啊！”
。。。。。。。。。。
就在东方的天空微微泛着鱼肚白的时候，横断山陡峭的山壁下面，那条围绕着横梦谷的小路上，就传来了一阵阵整齐而又高亢的号子声，略显稚嫩的声音先是飞过挂满冰凌的柿子树枝，然后又穿过结着白霜的黄草地，再翻过那低矮的木篱笆，给那些早早起来准备收拾田地的村民脸上带去了一份浅浅的笑意，也给这个宁静的小村落带去一份浓浓的生机。。。。。。
人这种生物，想来也是十分的奇怪，如果你每天都是锦衣玉食，住在温暖如春的惬意房子里面，身体反而是积弱多病，反而是每日粗茶淡饭，每天清晨还要赤裸着上身，口里冒着白色的哈气，扛着一根大原木跑在环谷路上备受“折磨”的苦逼少年们，却各个被养的像小牛犊一样的强壮。他们结实匀称的肌肉满布全身，巨大的力量像水银一样随着他们每一次的奔跑，从胸膛一闪而过，又从有力的大腿上湮没。让人一见之后就不禁的赞叹不已。
这些就是白泽一帮少年们每日早起的第一课，负重围着横梦谷跑上一圈，路程不长，也就不到四十里的路程，负重呢，开始是从从十斤开始，然后每日加一斤或者半斤，直到后来刑天师傅觉得配重有些麻烦，索性给他们没人都定做了一截子大原木扛在肩上。
起初每天负重晨跑的只是白泽和典韦，后来祖虎、梦薇、张一、常羽都被赶了进来，只是女孩的原木稍微轻那么一点点罢了。。。。
“喂。。。。白泽小哥儿。。。。。今天背着多少斤啊。。。。。喂。。。。”远处传来一声农夫的呼喊声。
“。。。。。。张叔叔。。。。。三百斤。。。。。。”白泽也朝着远处大声回应着。
“加油。。。。哦。。。。。。忙完了田里的事，去看你们打拳啊！”
“好的。。。。张叔叔！”
白泽嘴里冒着哈气，边跑边回答。
回到道馆洗漱饭必之后，就是一整天的武技课，武技课随着时间的推移大体分为三个阶段，第一个阶段只是加强力量和技巧的拳法；第二个阶段则是训练协同作战的刀盾组合，力求攻守兼备。第三个阶段才会有个性话的武器选择，每个人按照自己的喜爱的武器单独由刑天师傅传授。