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第201章 爆发式起跑(2 / 2)

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“等回帝都,我打算尝试一下不同项目的训练。”

“不同项目?什么意思?”

杨浩拿起杯子喝了一口水:“比如举重,游泳,跳远等等,体验体验也许有好处。”

跨项目训练一是有新鲜感,能带来不一样的感受,二是跟短跑都有些共通的地方,比如力量,柔韧性,节奏等等。

他想尝试一下。

听完后,王胜男点点头:“这个可以,也很简单,等回帝都让总局安排就行了。”

对别的运动员来说可能不容易。

因为那些顶级教练都忙着培养自己的运动员,哪有时间陪外人“玩”。

但对杨浩来说却不难。

毕竟世界飞人,以他在国内体坛的地位,只要开口了,体育总局肯定会帮忙安排好一切。

甚至不用体育局安排,他直接上门,别人也大都愿意给面子。

这时,王胜男想起一件事:“对了,小浩,过几天你得回帝都一趟。”

“回去干嘛?”

“cctv体坛风云人物颁奖典礼,你得去!”

cctv体坛风云人物是央视主办的年度体育人物评选活动,这两年影响力逐渐提高,在国内算是体育类比较重要的奖。

而且,今年是安踏冠名。

杨浩作为安踏全球代言人,又是股东,确实得露个脸。

“嗯,知道了,你看着安排吧。”

协调时间这种事情不需要杨浩操心,王胜男会做。

他只需要安心训练。

“不出意外的话,除了十大风云人物奖,年度最佳运动员肯定也是你的。”

不是王胜男盲目自信,现实就这样。

整个2005年,国内体坛有比杨浩更耀眼的吗?

刘祥世锦赛没有夺冠,也没破世界纪录,肯定失去了争夺的资格。

大姚也不行,毕竟火箭队成绩也就那样。

其他项目,或许有运动员拿到世界冠军,但都没杨浩这么“疯狂”。

从全国田径锦标赛开始,连续刷新个人最好成绩,9秒93,9秒89,9秒88,9秒83,9秒81。

还拿下了含金量十足的世锦赛金牌。

再加上男子100米项目的影响力,最佳运动员基本不太可能不给他。

“要是真给,那一次拿俩奖,还是挺美的。”

杨浩虽然对奖项没那么渴望,但能拿到肯定也开心。

王胜男笑道:“今年你要拿的奖多着呢,cctv体坛风云人物之后就是十佳劳伦斯,最佳男运动员肯定是你,还有劳伦斯最佳新人,这个没那么确定,但你拿到最佳新人的概率很大。”

听完,杨浩想了想:“劳伦斯最佳新人跟国际田联年度最佳男运动员哪个更有含金量?”

他去年凭借疯狂的表现,拿到了国际田联年度最佳男运动员奖。

“怎么说呢,含金量肯定是国际田联年度最佳男运动员更高,但劳伦斯是世界性的,影响力更大一些。”

“好吧。”

杨浩站起身:“不说了,继续训练。”

......

呈贡体育基地外。

杨浩跟在一个斜坡下喘着粗气,就剩他自己。

这个坡的坡度大概15°,从坡下到坡顶150米左右,高速爬坡非常累,体能消耗巨大。

纵然是他,都有点扛不住。

更不用说张培蒙了,几组下来直接找地方吐去了。

“呼......”

杨浩满头大汗,身上的t恤也被浸湿透了。

头上是蓝天白云,脚下是野草野花。

空气中泛着青草和泥土的香气。

他虽然累,但心情很不错。

这时候有点想田蜜了,如果她在,两个人手拉手看蓝天白云也是美好的。

片刻后。

杨浩晃了晃脑袋,把杂念赶出去,随后看向坡顶。

深呼吸一口气后,迈开步子向上跑去。

因为体能消耗很大,再加上又是爬坡,腿跟灌铅了似的,步子很重。

但杨浩还是坚持加速。

3成。

5成。

6成。

到这里基本上就加不动了,实在太累。

不过,6成百米的速度也很快了。

当杨浩冲上坡顶的时候,感觉胃里一阵翻江倒海,没忍住,直接吐了出来。

开始短跑训练几年了,累到吐的时候屈指可数。

真的是太累了。

吐完后,杨浩并没有跟张培蒙一样瘫在一旁,缓了缓后,慢慢往下走。

继续。

高原环境下的上坡跑训练,既能提高爆发力,又能提高机体耐乳酸能力,从而提高速度耐力。

必须坚持训练。

杨浩不会轻言放弃。

俗话说天下没有免费的午餐,放在运动员身上也是一样,想要提高,还不想吃苦,哪有那么好的事?

一小时后。

训练结束。

杨浩连说话的力气都没了,真的累。

回到基地的第一件事就是按摩,放松肌肉。

按着按着,直接睡着了。

人在特别累的情况下,会很容易犯困,这也是机体的自我保护手段。

通过睡觉快速恢复。

旁边。

王胜男有些心疼:“好久没看到他这种状态了!”

之前虽然在健身房练力量后,按摩也经常睡着。

但那时候不像今天这样,累到一句话不想说,睡着了还满脸疲惫。

“主要还是高原环境,同样的训练强度,会比平原更累,后面咱们把强度稍微调低一些。”

“嗯。”

这时,张培蒙说道:“浩哥太牛逼了,今天爬坡训练的次数快快比我多一倍了,看来我的身体素质还差得远。”

“杨浩的身体素质是这几年一点点提升上来的,你的基础没打好,得慢慢来,不用着急。”

“嗯。”

......

就在cctv体坛风云人物颁奖典礼要举行的时候,第七届世界劳伦斯体育将提名公布。

杨浩进入了最佳新人的六人提名当中。

其他人分别是巴塞罗那的新星梅西,网球新星纳达尔,漂亮国印地车手达妮卡等等。

他没想到能跟梅西一起入选最佳新人,要知道,这可是未来的球王!

不过。

虽然是球王,但劳伦斯体育奖偏向田径,高尔夫,网球和f1这些项目。

而且,真论今年在各自项目的表现,杨浩也更好。

所以他在6个提名运动员里也是最具有竞争力的。

提名出来后,国内媒体进行了报道,也都很看好。

网上。

“去年最佳新人是刘祥,今年要是杨浩的话,咱们华夏就蝉联了。”

“希望很大,去年的杨浩太疯狂了,创造了两项世界田径记录,赛季9次跑进10秒,最年轻打开10秒大关,在世界体坛都非常耀眼。”

“杨浩牛逼!期待他今年打开9秒80大关!”

“提醒你们,明天的cctv体坛风云人物大奖颁奖典礼,杨浩会去!”

“嘿嘿,我表哥在央视工作,我弄到了门票。”

“这次cctv体坛风云人物,刘祥肯定不能蝉联最佳运动员,绝对是杨浩的。”

“必须的,不给杨浩我第一个不服。”

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