江牧一时间居然有些庆幸，能够重生在这个时间点，遇到对方，并且选择了正确的方法。
否则的话，他们大概率是两道平行线，永远无法交接吧？
韩糯这时候也早就把刚刚的事儿抛之脑后了，有些好奇的看向面前的史密斯架：“这个怎么用啊？”
“我们先热身一下吧，这个等一会儿再用。”
江牧先带着对方来到小龙门架前面，扣上把手，然后调到高位绳索。
他简单的演示了一下。
“注意一下我的发力细节。”
“嗯嗯！”
韩糯一脸认真的看着江牧。
看着看着……目光就不经意间就聚集在了江牧那有力而显得饱满的臂弯上。
该说不说，这家伙的身材真的好好啊！
江牧没察觉到对方的眼神有些飘忽，还在讲解着动作要领：“腰背挺直，膝盖微曲，臀部稍微往后撅着点，肩胛骨微微内收，往下发力……”
简单的做了几下动作之后，江牧忽的看向身旁的韩糯：“你看懂了吗？”
“嗯~”
韩糯回神，点了点小脑袋。
“确定？”
江牧总感觉对方这时候表情有点怪怪的，但也没多想。
随手把重量档位调到最轻，然后把握把递给了对方。
韩糯外面穿着一件棒球服，里面只是一件黑色T恤，在发力的时候，很好地勾勒出了那纤细的腰线。
以及……嗯，无比迷人的弧度。
尤其是在向下发力的时候，肩胛骨微微收着，弧线更是惊人。
“我这样对吗？”
简单的做了几个之后，韩糯停下来，有些不确定的看向江牧。
“呃，应该差不多，你往前站一点好了……”
好吧。
江牧现在似乎明白之前为什么韩糯会发呆了？
这谁顶得住啊！
“哦哦。”
韩糯点了点头，双手一边做着下拉的动作，同时保持着身子的稳定。
江牧简单的在对方腰背部点了两下，身前的没法点，但也差不多指明了需要发力的肌肉部位。
韩糯也是迅速做出了调整。
该说不说，学霸的学习能力就是强？
不光是在学习方面！
锻炼本应该是枯燥的一件事情，但今天江牧却好像又在不经意间打开了新世界的大门，觉得还挺有乐趣的。
尤其是无氧做完之后，看着韩糯在跑步机上跑步的时候。
还一弹一弹的？
这就……
江牧表示自己真没打着这个想法啊！
警察蜀黍，你听我解释！
“好累……”
跑了差不多一刻钟多点的样子，韩糯喘着气停了下来。
她一手捂着饱满的胸脯，红润的小嘴微微张着，呼出热气。
“喝点水，休息一下。”
江牧递给对方一瓶矿泉水。
“谢谢。”
韩糯接过水，仰头咕噜咕噜的喝了一大口。
有几滴水珠夹杂着流下的汗水从脖颈处流下，一直流淌到锁骨的位置。
然后坠入深渊，消失不见。
江牧看了一眼，就默默地收回了目光。
嗯，再苦也不能苦着孩子！