“小子，我来跟你对练吧。”白发男子淡淡的说道。
这些东西还是自己亲传身教来的实在一点，就像自己之前传给他的记忆，给了他没人指导，依然没什么用。
“来吧。”韩寒双手握拳。
碧绿的精神世界中，韩寒和白发男子进行一次又一次的对练。
白发男子双眼异常的锐利，总能在细微的破绽击败韩寒。
胜负仅仅就在一念之间。
时间缓缓的过去了。
最终韩寒脱力般，倒在了重力空间中，他现在全身已经没有了知觉。
外界。
韩寒盘坐在床上，此时眉目和脸的表情不断的发生变化，额头上一滴滴汗水落下。
短短的时间内，他满脸都沾满了汗水，说是挥汗如雨都不过分。
最终韩寒的身子一颤，爆发出极为强悍的气势，然后就倒在床上。
白发男子摇了摇头，伸手引动下方的碧绿河流，帮韩寒加快恢复。
在最后几次对练中，他便感受到这小家伙已是强弩之末，只不过是凭借一股意志坚持对练罢了。
不过他还是将韩寒打晕了，努力固然很重要，但盲目的努力只会适得其反，他可不会放任这种事情发生在自己身边，就算是锤炼也是如此。
如果超过了他的承受范围，那么就必须进行一段时间的休息。
接下来的好几个星期，精神空间里每天都会出现持续的打斗声，最终又以韩寒筋疲力尽结束。
结束了，今天的对练后。
“小子，我来给你讲解一下怎么修炼精神力。”白发男子淡淡的解释着。
“哦，哦。”韩寒趴在地上竖起耳朵听着冰魄讲解。
他也确实想了解这些东西，毕竟提升精神力有不少的好处，比如能够抵御比自己等级低的精神攻击。
“所谓精神力就是意念，为生物体脑组织所释放的一种不可见的力量。
通常大脑中的精神力以很多形态出现：血液、寒流、电流等。
最常见的也是最容易操纵的，就是处于血液中的精神力，这部分精神力只需调动血液即可使用，按照你这个世界的解释，也许就是血液中的氧气促进了大脑的控制，当然这只是一个想法，但很多人都可以使用。”
“第二常见的就是寒流，当然在精神力达到一定程度之前，最好不要随意尝试，因为精神力反噬时会出现一些后遗症等等状况。
最难以见识的便是电流，这种精神力的状态，说实话，在你这个世界非常难以出现，不过说简单也简单，说难也难。”
“要将一门功法修炼到极致，而且精神力要高于功法，然后以功法运转至大脑，此时大脑会产生一股力量，在运转精神力顿时会产生一股电流，直接就会将功法的力量震散，从而扩散至全身发出麻麻的感觉。”
“另外还有一种精神力不存在于大脑中，而是处于心脏，这种状态只有在速死之时才有机会领悟，不过这种概率非常的低，几乎是你死了都未必能领悟这种状态，所以我不建议尝试。”
以上这些都是冰魄上一世所遇到的各种经验总结而出的。
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