第二天一早，天刚蒙蒙亮，黄清源就下了木板床，简单的打了点井水洗漱后，他又到厨房开始煮粥。
到底是经过岁月磨炼的人啊，哪怕是即将获得苦求半辈子的东西，黄清源依然能保持冷静。
……
一顿饭后，他将多煮的粥用陶罐装好放入篮子里，就这样提着篮子，关好房门，拿上竹条，便出门放牛去了。
出了村口，一人一牛走在山间小道上。
“好牛儿，今日你可得走快些，老爷我还要到山上修行呢。”黄清源一边观看着天色，一边催促老牛快些行走，也不管老牛是否能听懂，他一个劲地叨叨个不停：“好牛儿，你走快些，等老爷修出**，就给你讲经说道，一定助你开智，然后你驼着老爷我，咱们一起做那逍遥仙。”
其实黄清源这是事关自身执念，心有些乱了，之前他虽然一直很淡定，但事到临头时，他还是开始着急了。
“哞！”
好在天遂人愿，老牛或许是听懂了他的许诺，叫了一声后，竟然真加快了行走的步伐，一人一牛紧赶慢赶，终于是在朝阳升起前到达了林青山上。
一到平缓的河谷草地，黄清源就放任老牛自行去吃草，自己当即在河边寻了块平整的大石头，-面朝东边盘膝坐下，开始按黄庭道经里的吐纳采气法修炼起来。
“修真练气，可炼气之前是要打好基础的。”
心中想着‘前辈的话’，黄清源像模像样的按功法介绍调整打坐姿势。
所谓的打基础，就是采天地之气，贯通全身经脉，而这一过程不需要运气的法门，只需懂得如何采气，吐纳时所采之气，会自行在体内运转，气满后便会自行冲破经脉的堵塞，直至全部疏通。
这是‘前辈’留下传承时，知道地球上能获得机缘的，大概率会是人族，所以特地留下的注解。
如果是洪荒的先天生灵获得传承，根本就无需这些基础，可身为人族，虽然是天身道体，但修炼起来只能从最基础开始。
所谓一饮一啄自有法缘，黄清源此刻最感谢地就是‘前辈’，要是他光留下玉简，不给注解地话，黄清源现在也只能看着《黄庭道经》而入道无门。
只见黄清源一脸平静地坐在河边的大石头上，纯白的须发随着拂面的微弱山风飘荡着，在他为自己筑基而呼吸吐纳时，胸口不断地起伏着，周身有一道道白色细丝萦绕，这缕缕细丝在他吐纳采气时，会调皮地从鼻孔钻进他的体内，使得黄清源苍老的脸庞慢慢红润起来。
这些细丝，就是天地灵气，本来，灵气是肉眼不可见的，可是当黄清源吐纳采气时，周边灵气都会被吸引过来，而灵气浓郁到一定程度，就会形成这样的细丝，如果是换作大能在洪荒世界修炼的话，周身灵气变成液态乃至‘固态’都是常有的事。