就在那湿润的泥土下，蚯蚓露出了头，扭动着身躯，似乎是要晒一下太阳…
山的远处，是云海，云雾拍打着岩石，就像是海水冲刷着礁石一样。
山间的空气清新，让人的心情，不由得愉悦几分，某处山上，有着一座不大的平台，几十来个身穿着真武阁白色服饰的弟子，他们齐齐面向东方，站着桩，闭着眼，双手虚抱着一个圆。
过了良久之后，他们又睁开了眼，望向那东方朦胧的天，云雾隔绝了大部分阳光，所以太阳显得不那么刺眼，而是很柔和，这些真武阁弟子的眼睛，望向太阳。
眼睛左转三十六圈，右转三十六圈，而后闭上双眼，就这样静静的站着…
这处平台边，有一块岩石，此时那岩石上，正侧卧着一个老者，身穿淡青色衣衫，胸口处绣着一把黑色小剑，这老者身体侧卧，左脚微屈，右腿伸直，右手则是呈三角形，放在耳朵下，整整个人侧躺着。
老者的左手，则是盘着一串流珠，不论是佛道修士和道修，几乎都可以看见流珠的身影。
老者看上去约莫六旬左右，鹤发童颜，面色颇为有光泽，面部上的肉，比同龄的老者，多上好几圈，似乎是伙食很好。
“咦？居然还会有小辈来这里，怎么？要加入我真武阁？”老者笑呵呵的睁开双眼，望向平台边处站着的萧若尘。
修炼总是无趣，趁着清晨，萧若尘便是出来透透气，没想到在此处，遇到了一行正在练功的真武阁弟子。
“那就不必了，晚辈已经有师门了。不知…这些弟子练的是什么法门？”萧若尘看着这一众真武阁的弟子，略带几分好奇的问道。
这些弟子修为都只是炼气，不过练的这功法，倒是很有趣。
这老者望了望东边天际，开口笑呵呵的道：“倒也算不上是什么秘密，都是一些普传的法门，很多门派当中都有。
此法门，名为培元法，共有两章…此为第二章，名为目蕴其神，我真武阁所走的乃是道，更为贴近于生活。
这东方属木，肝也，卯时，代表着四季当中的春天，也属木，此法是卯时所练，面向东方，舌底上颚，也可以不站桩，只需站立变好，这卯时，阳光也是最为柔和的时候，双眼望向阳光，吸气之时，将这柔和的光和那东方青木之气，从眼部吸进来，落入丹田，呼气时，丹田气升腾而起…
行那三十六次，取天罡之数，一呼一吸为一次，而后，闭上双眼，休养三十六息，再睁开双眼，重新望向那阳光，左转三十六圈，右转三十六圈，然后再闭上双眼，在闭眼之前，想那阳光射入眼中，化作两个光点在眼中，如此观想着，闭眼修养…
三十六息之后，收功…
老者说着，望向东边天际，又看向那些正在练习着培元法的弟子，笑呵呵的开口道：“神藏于目，不可不练啊。”