“叮铃铃铃”闹钟响起，正在做俯卧撑的的叶星辰，起身拿起手机，看了一下手机上时间显示五点半了，将闹钟关掉，随手放了首音乐，叶星辰又继续自己没完成的俯卧撑锻炼。
闹钟是叶星辰昨天睡觉之前定好的，因为昨天睡的太晚，所以叶星辰担心自己睡过头，才定了个闹钟，不过却没有用着。
随着优美的歌声，叶星辰感觉身上充满了力气，原本打算做五百个俯卧撑的叶星辰，在歌声的动力下，直接做到了七百个，虽然还能做，不过叶星辰还是放弃了，原因是叶星辰现在已经满头大汗了，就连地板都已经被汗水打湿一大片，还好叶星辰是直接光着身子锻炼的，不然衣服也得湿掉。
洗了个澡，叶星辰坐在床边，按照王兵教的呼吸方式进行锻炼，这些年来，叶星辰每天都是如此训练，今天的量还算少的，这要是在训练场，叶星辰得从五点，练到七点，最后再来个调息才算完活。
虽然训练强度大，但收获也是很丰厚的，比如叶星辰现在的速度，百米距离叶星辰最好的记录是五秒钟跑完，这对普通人来说是很夸张不可思议，而且就是在特战队，也是人人想要超越得目标。
只不过特战队的人倒不会觉得不可思议，因为他们每个人的速度都很快，像百米八秒、九秒的多的是，只不过叶星辰比他们更快而已。
这也跟叶星辰的肺活量强大有关，现在叶星辰在静止状态下，能闭气两个多小时，就是在运动中，也能保持将近两个小时的闭气。
而叶星辰的闭气之所以能这么久，除了王兵教给他的呼吸技巧外，叶星辰又通过自己的摸索进行了改进，当然叶星辰的改进方式完全是凭感觉，感觉怎么舒服就怎么来，结果歪打正着还真让他摸索出了一条路，经过锻炼后，才有了这番成果。
肺活量的提升，也使得叶星辰的力气增大了很多，虽没有测试过具体力量的大小，但像吉昌那样的人，叶星辰单手举起根本不费事。
不过这些都不是最重要的，最重要的是从部队回来后，叶星辰喜欢上了音乐，起初的时候，叶星辰只是觉得听着还不错，可听的时间长了，叶星辰发现音乐有刺激人体潜能的作用，甚至可以左右人们的情绪。
这一发现让叶星辰想起了部队的歌声，他发现部队的音乐总是豪情壮志的曲子，虽说也有柔情曲调，但让一帮大老爷唱，那也得变味，更何况大伙都喜欢那种豪情万丈的乐曲，所以叶星辰还以为所有人都会喜欢这种乐曲呢，叶星辰虽然精通电子网络，但那都是为了工作，或者为了训练所学习的，根本就没理会过社会上的乐曲。
不过一直都在摸索古老心理学的叶星辰，也尝试过用部队的音乐替战士们疏导心理，可结果却是没有任何的效果，因为部队一共就那么多的曲子，早就被战士们唱烂了，所以对单个战士根本没有任何作用，只有在集体合唱中才能对心理有影响，可那也都是提升战士的士气而已，等那种氛围消散后，提升的士气依然也会荡然无存。
可叶星辰发现，部队之外流传的音乐却很不一样，原因就是歌曲类型跟数量太大了，而且每首好的歌曲，总能使得很多人的心理情绪有所改变，所以叶星辰决定摸索一下，用音乐疏导心理的办法，也许会有很不错的效果，当然最重要的还是叶星辰现在也很喜欢听音乐，就算没有任何疏导心理的效果，那也不妨碍叶星辰喜欢音乐。
锻炼完自己改造的呼吸方式，叶星辰本想打一遍拳，可因为房间太小，只好放弃了。
从旅馆离开的时候就已经七点了，随便吃了点东西后，叶星辰就骑着自行车顺着新化路一路往北驶去。
昨天祖静柔也告诉叶星辰，她所在的校区是省城大学的北院，并将路线告诉了叶星辰，路线也不复杂，只要从纪念塔那里，顺着新化路一直往北走就行了，省城大学的北院就在新化路的西侧，只要顺着新化路往北走就能看到，虽然是第一次来省城，但知道具体路线后，找个学校对叶星辰来说没有任何压力。
大学的生活，相对来说还是很自由的，每个星期也就几节课而已，更多的时间都是自己学习。
因为大学的管理松懈，所以导致很多在校大学生，到毕业了，都还不明白自己都学了些什么？当然这类人只在少数。
相比于睡懒床的学生来说，沈子琳他们宿舍起的就相当的早了，祖静柔是要去送薛莹，所以早早的就起床送薛莹去了车站。
而沈子琳起的早，是因为她有晨练的习惯，所以每天早上七点半点沈子琳都会起床去操场锻练一个小时，而沈子琳的晨练习惯，也是当初跟叶星辰一起晨练的时候保留下来的。
至于萧紫沁，则是被他们给吵醒的，起床后的萧紫沁，也跟着沈子琳去晨练了，主要也是因为萧紫沁不放心沈子琳，她是被张彪昨天的举动给吓怕了。