姓名：陈立
入劲武师，第一境。
力：19.6（16.1）
体：12.4
神：10.7
通用熟练度40点，特殊熟练度0
王氏拳术等升到顶级的功法没有变化，金豹拳的熟练度在陈立的狂肝下，也刷到了满级，不过他已经不打算在这套功法上继续投入特殊熟练度了。
这套外勇阶段的功法上限太低，就算提高过一次，对现在的陈立提升也不大，完全比不上铁臂通山功这套横练功夫。
除了达到7级极限的铁臂通山功，陈立现阶段的主修功法，便是从黄飞鸿那里得来的五行通背拳。
这套拳法的提升和之前的功法有很大不同，金木水火土，五门的修炼单独分开，隐隐对应着武师的四大境界，至于最后的土门，修行难度最大，竟然需要将前四门修炼到顶层才能入手。
五行通背拳-金门：1254\/
除了最早入手的金门之外，其余几门陈立还没办法修炼。
他之前没有入劲，虽然也能够修炼，但进境并不快，用了接近一个月的时间才增长了一千多的熟练度，按照这个进度，只是金门这一项，就有可能耗费他七八个月的时间。
其他几门，如果也是这种速度的话，用不了三年，陈立就可以打破身体限制，内劲外放，成为一名破劲武者。
对于这个层次的武者，武术界一般称其为外罡。
劲力护体，萤虫不可落。
这样的修炼速度如果传出去能够吓倒一大片人，但对于陈立来说，哪怕没有通用熟练度加点，只凭身体硬肝，这样的速度也有些太慢了。
“我现在成为了入劲武师，等体内的内劲稳固，修炼的速度应该会快上很多。”
现在的陈立，虽然通过蕴、藏、放这个过程。打出了体内的第一缕内劲，可实际上现在的他还不能算是一个合格的入劲武师。
因为他要重新找到释放内劲的感觉，并将这股力量在体内重新凝聚，做到劲随意动，并将其融于气血之中。
只有这样，才能算得上是登堂入室。
接下来便是贯通血梢，鼓动全身的气血，做到气血所到之处，则劲力流转不滞。
发为血梢，舌为肉梢，指为筋梢，齿为骨梢。
武师四境，每个阶段将内劲练到这四个部位，便对应着劲达四梢。
气存丹田自培元；运达四梢始称奇；多出败元堪折寿；多入龙虎两分离。
发欲冲冠舌摧山，齿断柔筋指钩齐，炼至虚含无领意，不出不入真消息。
四梢齐，内外合，五行固，方可破劲成罡！
黄飞鸿之前曾经叮嘱过陈立，在内桩阶段打下的基础越夯实，入劲之后产生的内劲就越强横，陈立气血如汞，尤其是双臂已经被他改造成非人的状态。