罗星河跟着薛老的动作，从开始的手脚僵硬，到后面慢慢的跟上薛老的动作，一共三套动作，一遍遍重复着。
“修炼要有耐心，勤能补拙，高深的功夫都是一遍又一遍练成的，强劲霸道的剑法都需要一剑又一剑的挥舞修炼！就是两个字积累，一种功法修炼了十遍和百遍，使出的威力是完全不相同的…”薛老认真的给罗星河讲解着修炼的心得。
半个时辰以后，薛老缓缓的收回了拳风，嘴里呼出一口浊气。看着身边的罗星河。此时罗星河还沉浸在刚才的拳打修炼之中。还未回过神来。
薛老脸上平静，内心还是略带欣喜，这小子虽然修炼校晚，悟性缺极佳，我这套拳法乃是天阶功法，虽然没给这小子传授功法口诀，但是一早以来；我上居然能跟上我的拳路。
罗星河回过神来，跟着薛老练完拳以后，一身轻松，感觉精神焕发。
“薛老啊，你这是什么拳法啊？”罗星河问道。
“随便乱打的呗”薛老无所谓的说道。
“薛老，我这两天在这里给你打铁。不要工钱，随便锻炼锻炼。”罗星河说道。
“你是锻炼锻炼肉身，顺便打打铁吧？”薛老无情拆穿罗星河。转身就走。
“薛老薛老，都一样嘛，反正你也不吃亏不是？你就答应我嘛。”罗星河追着薛老就是一套揉肩捶背。
“行吧，你就跟着你爹打铁吧。不过你既然要锻炼肉身，那就身上绑上百斤沙袋吧。”薛老淡淡的说道。
“百斤？薛老头你确定没搞错？身上负重百斤我还能举起铁锤吗？”罗星河听了薛老的话顿时大惊。
“百斤都举不动了？你还是别修炼了，回去种田吧。”薛老一脸鄙夷的说道。
“行！百斤就百斤，今天我把铁锤给你锤坏了你别怪我！”罗星河咬牙说道。
“我这里是铁匠铺，坏了我铁锤多的是，你多砸坏几个也给我腾腾位置”薛老淡淡的道。
罗星河给气的不轻，心里道：不就是百斤嘛，我这几天修炼还非的给你砸坏几个！