又是新的一天，君羽伸了个懒腰悠悠醒来。
一如既往，君羽于灵乳池醒来，全身没有一点酸痛，反而充满了能量。
君羽知道这是老祖宗为自己按摩的结果，这一年多来，君羽泡在灵乳池的每一个晚上，老祖宗都给君羽按摩，从来没有落下。
君羽跳上岸 ，一身精壮的肌肉显露出来，上身完美的线条让人很难相信这是一个十四岁孩子的身材。君羽穿上那件黑色的练功服，一路奔向后山的瀑布下。
自从君羽跟随老祖宗到瀑布下修炼后，君羽已经习惯了每天早早来到瀑布下，接受瀑布的“洗礼”。
朝阳初升，照射在奔流而下的瀑布上，瀑布周围弥漫的水珠泛起彩虹的颜色。
君羽跳到瀑布下那块巨石上，“轰隆隆”，瀑布的轰鸣。
五秒后，君羽一头扎进潭中消失不见,潭水波纹荡漾，一只手伸了出来。
“噗”君羽吐出口水，伸手抹去脸上的水滴。
“好像进入第二层之后，在瀑布巨大的冲击下，又能多坚持一秒。
一秒也是进步，希望突破到筑基期的时候能坚持一刻钟。”君羽喃喃说道。原来不是君羽一头扎进潭水，而是君羽在瀑布巨大的冲力下跌进了潭水。
一番洗漱之后，君羽又开始了一天的功课。
君凌威敲开了君凌天所在的院落，有些疲倦的君凌天躺在床上。
君凌威走到君凌天的床前坐下，对着君凌天说道：“哥，你好些了吗？”。
君凌天坐起身，笑了笑说道：“好多了，多谢挂念。”。没有了盛气凌人的语气，语气也柔和了许多。
君凌威有些不可思议的看着君凌天。
君凌天伸手拍在君凌威的脑袋上笑骂道：“你这小子，一日不见，是不是就想挨打了？”。
君凌威揉了揉脑袋，有些委屈的说道：“哥，你似乎变了。”。
君凌天有些讶异的问道：“哦，那么是变坏了还是变好了？”。
君凌威一脸正经的打量君凌天，然后一本正经的说道：“好像变好了，不过我也说不上来。”。
君凌威据需说道：“哥，听说了吗？君羽竟然显现了什么圣祖血脉，还将血池中的能量全部吸走了。”。君凌天笑了笑，露出满口白牙说道：“听说了，不过家族应该会再次开启血池给我们洗礼。圣祖血脉么？我也会拥有，有些东西是属于我的，谁都抢不走。”。