李爱牛的体质异于常人，再加上他打通了任督二脉以后，他的作息习惯已经发生了改变，其实晚上只要深度睡眠三两小时，他就够用了，不过李爱牛还是有些贪睡，加上晚上还有意识空间里的学习，因此他也是睡足了六个小时。
李爱牛悄悄的起来了，接着轻轻的开门走出了屋子。
走出了大门口，李爱牛打了一个响指，
“李爱牛，生日快乐！”
李爱牛给自己来了个生日祝福，然后他就开始晨跑起来。
李爱牛跑到了西山公园，然后从西门口进入了公园，然后绕着公园里的环路在跑步。
在经过了小松树林的时候，李爱牛特意的跑进去看看，结果赵本初没有过来练太极，于是他跑出了小松树林。
初春的公园，空气格外清新，公园里面大都是晨练的老年人，李爱牛从这些老年人身边跑过的时候，不时的对他们招招手。
这些老年人，看到了招手的是个充满青春活力的小伙子，他们的心也跟着年轻起来，微笑着锻炼着身体。
李爱牛来到了公园中间的广场，他一眼看到了那个衣衫褴褛的老人，正在到处捡着饮料瓶。
以前两次，李爱牛看到他的时候，都会给他一点零钱，因为老人是个拾荒的流浪人。
李爱牛来到了老人身边，这次他拿出了三百块钱，塞进了老人的手里。
反应迟钝的老人，看到了手里的钱以后，他才慢慢转头看到了李爱牛，他对李爱牛有着印象，曾经给过他施舍的年轻人。
老人立刻弯腰点头着说：“小伙子，谢谢！”
李爱牛微微一笑，然后摆摆手就是慢慢跑开了。
跑出了公园的南门，李爱牛看看时间是六点十五分，他去到对面的早餐店买了一些早餐，然后拿着早餐往租房走去。
到了租房的门口，李爱牛看到苏婉婷一个人在大门口来回踱步，而且偶尔还是抬腿摆臂几下，看样子在漫步健身。
“早啊！婉婷同学！”
苏婉婷看到李爱牛回来了，就是迎了上来，她接过李爱牛手里的一些早餐，“爱牛同学，你起的好早啊！嗯，早餐的早点真香啊！不过我们也做了早餐的，走，进去吃早餐喽！”
原来半小时以前，李爱牛离开了屋子，而早晨手机闹钟叫醒了苏婉婷和卢亦舒，她们掀开了遮挡发现床上不见了李爱牛的身影，就知道李爱牛是已经早起了。
苏婉婷轻轻的推开了西侧屋子的门，一看李爱牛没在，王馨兰却是在椅子上坐着学习了。
“馨兰妹妹，起的挺早啊，对了，看到你爱牛哥哥了吗？”
“啊，婉婷姐姐，你也早！我没看到爱牛哥哥的，我起来有二十分钟，然后我就在学习了。嘿嘿，我还没有洗脸的。”王馨兰乖巧的说着，一副可爱的表情。
“呵呵，那赶紧洗脸吧！”苏婉婷跟着一乐。
三个女孩子都是忙着洗漱起来，王馨兰用毛巾擦了脸，笑嘻嘻的问着：“两位姐姐，昨晚我们说的，给爱牛哥哥早晨祝福生日，什么时候开始呀？”