“下面是传法，赵凡比较特殊，是双灵根双丹田，只能先选择一种进行修炼，先看看修炼的效果，然后再根据事情情况进场调整，你可以考虑下先修炼哪一个。”
“林天浩是土灵根，这个简单，直接修土系道法即可。”
“小思敏是双灵根，只能选择一种进行修炼，另外想办法排除另外一种的干扰，你也可以考虑下。”
赵凡认真思考，想起来在南岭湾仙人洞府的一幕幕，猜测给了自己巨大好处的洞府原主人多半是水灵根，毕竟那些蓝色水滴应该就是和水灵根有关，自己得了人家的好处，也算得其传承，自然是先选择前辈一样的路子，就肯定地选择了水系道法。
小思敏是木、电双灵根，却不知道选择那一样，赵林就替她做主，选择了木灵根，这种灵根，练气期没有什么特殊的表现，和其他灵根一样，但是到了筑基期，在学习治疗类法术方面，有很大的优势，当然还有一样，电灵根毕竟少见，赵林这里没有合适的功法供其修炼。
选择已毕，赵林对三人道：“我传授你们三种不同的道法，赵凡修炼《天河神水经》，林天浩修炼《厚土归元经》，小思敏修炼《九转炼木经》，这些都是中品的道法，很是精妙，就算是大门派，也只是给精英弟子或者内门弟子修炼，普通弟子是接触不到的，你们要珍惜。”
“每种功法的行功路线虽然都有各自特点，但行功路线的基本法都是一样的，我先教授你们《引气诀》，这是从零基础跨入练气修士的第一步，待成为练气修士就可以修行各自选择的道法。”
“赵凡虽然已经是练气修士，不过这些基础却是不会，因此也得学习，先掌握《引气诀》，熟练后，再修行《天河神水经》。”
“我先引导你们修炼，日后你们各自修炼自己的道法，有不太懂的可以请教我，得望或者旭升都可以。”
三人自然应下，很是迫不及待。
赵林先让赵凡第一个盘膝坐在一个蒲团上，开始教导他打坐冥想。
赵凡按照师父赵林的要求盘坐于地，放松入静，排除杂念，平心静气，自然呼吸，然后先呼气，舌舐下颚。
然后感觉有一只温暖的手掌放置于自己头顶，而后手掌上喷薄出一股强大的气息，从头顶往下沉入丹田，自己的小腹随之鼓起，气息形成旋涡状，里面又有变化万千，形成一个复杂古奥的符文。
气息再次下沉到会阴，分作两股沿大、小腿内侧，直下足心涌泉穴，再根据引导吸气，小腹随之收缩，赵凡不自觉地舌舐上腭，以意领气，从足心出发，沿小、大腿外侧回到会阴部，然后提肛，将气沿督脉过三关，上达头顶，再顺两耳前侧分下，会合于舌尖。
此时恰与呼气时的气息相接，如此自头顶的百会穴，至足底的涌泉穴，周而复始，循环运行，三遍过后，赵凡已经大概熟悉行功路线，可自行运行周天了。
见赵凡可自行运行周天，赵林则开始给林天浩教导，最后是小思敏。
三炷香过后，三人已基本掌握《引气诀》的行功路线。-
赵林这时又把三本不同的功法赐予三人。
赵凡观察封面，写有《天河神水经》几个大字，迫不及待打开一页，发现字体沉稳厚重，力透纸背。
本欲查看具体内容，但突然想到，自己应该是不认识几个字的，连忙纠错的顺势翻起其他页面，以做走马观花之态。
只听赵林道：“《诛神九刀》的功法和组合刀法，由旭升给你们传授并督促你们练习，今天就到这里，你们退下吧。”
三人又自退下，途中，赵凡对于冯得望说的话有些不明白，在他印象里，修士寿命都很漫长，可冯得望却说自己年龄大了，不愿意收徒，这让他很是疑惑，于是组织语言道：“大师兄，师兄说他时日不多，那练气修士到底寿命几何，筑基又是多少岁？”
党旭升望着前方，脚步不停道，闻言也是叹了口气，凝重道：“练气修士一百岁，筑基修士三百岁，金丹九百岁，知道这个后，你们更需努力啊。”
赵凡一阵的唏嘘，心想难怪冯得望不愿意收徒，现实很是残酷，他只有十几年好活，而收徒更多的是象征意义，仅仅只能是找一名传人，后果却是耽误别人的一生，单从这点来看，冯得望还是比较厚道的，不会因为没有传人而随意糊弄他人。
同时也觉得练习修士在修真界真的是没有地位，尤其是老年修士，就连收个徒，还得多方面考虑。
这也为赵凡提供了一个参考，他在心中暗自给自己打气，尽管自己是双丹田，修行艰难，但怎么也要修炼成筑基修士，才不然枉为仙人。