云忍回到家里，云爸云妈在看电视，云忍和他们打了声招呼，便去了地下室。
来到地下室门口，云忍察觉到地下室的墙体有很细微的振动，伴随而来的，还有一阵撞击声。
云忍推开地下室的门，迈步踏入。
此刻的地下室里，余洋正一拳一拳的练着拳，就见他出拳刚猛伶俐，收拳迅疾，不时的用上一些巧劲，在收拳的刹那蓄力好下一次出拳。
巨大的沙袋被他锤的剧烈摇晃，同时爆发一阵阵的闷响声，宛如黄钟大吕般激荡。
“嘭！”
“嘭！”
“嘭！”
……
云忍看着余洋的动作，观察着他的每一次挥拳，每一次蓄力，每一次闪身。
“好强！”云忍不由得称赞。
余洋的每一次蓄力，发力，出拳，再到命中沙袋，都保持住和一开始的力道，速度以及命中的打击点，都持续在一个原有的状之态中。
这份控制力，属实的可怕。
余洋停下出拳的动作，从地上拿起一条毛巾，擦着汗道：“回来了？”
“嗯，想着今天还没有对练来着。”云忍说着，脱下外套，卸下手腕和脚腕的负重。
“你现在有多少斤力量？”余洋询问。
云忍走到余洋近前，说道：“应该是七八百斤左右。”
“对了，今天和一个开过龙脊的人交手了。”
余洋看了他一眼，淡淡道：“对方现在怎么样了？”
余洋没有问云忍的状况，反而问起对方的情况。
“我用八成力，对方手臂骨断裂。”云忍不假思索的说道。
余洋举起右手，示意云忍打他。
云忍右手握拳，猛的挥出。
拳头带着强劲的拳风，重重的砸在余洋手掌上。
“啪！”
余洋身体纹丝不动，说道：“九百斤是有的了。”
云忍收回拳头，问道：“那我以后是不是可以用沙袋练习了？”云忍指的是那个巨型的沙袋。
“可以。”余洋回应道。说着他递给云忍一瓶药剂。
“这是淬体原液，可以强健你的体魄经脉。”
云忍接过：“那今天的对练？”
“今天就不用了。”余洋说道。
云忍揭开瓶盖，直接将原液倒进口中。
只听咕嘟咕嘟的几声，云忍就把原液喝光了。
余洋用看傻子的眼光看着云忍。
云忍有些错愕，问道：“怎么了？”
“你不看说明书的吗？”余洋问道。
云忍有些发懵，不是强健筋脉的吗？不就是用来喝的？
不等他多思考，他便发现自己的身体开始快速升温，心脏狂跳，身体片刻间已是通红，伴随而来的，还有一股邪念。
“握草，这神马情况？！”我这是磕错药了！？云忍不襟想，这玩意泡澡都没事儿，内服这么嗨！
“你也是神仙了……”余洋淡淡道。他是知道内服的话会有什么效果的，所以平时他都是给云忍泡澡用，而且都是对水化开了的。
只见云忍血管凸起，全身的青筋爆凸，整个身体通红并伴随着一阵阵白烟，白烟是身体太热所至。
“这直接口服好比吃了一板的伟哥。少年，你真行！”余洋内心不襟叹服。
“我要坚持不住了！”云忍颤抖着说道。
说完，云忍转身冲出地下室，冲过客厅，他迅速开门，关门，冲出家门。
云忍一路狂奔，速度奇快，他来到公园的湖畔，一头扎了进去。
伴随着落水身，云忍已经消失在水中，湖面只留下一圈圈涟漪。
落人湖中的云忍可不像湖面那般平静，在水中，水所带来的窒息感反而没那么强烈，不过也不足以抵消云忍此时的欲念。
大约五分钟后，湖面探出云忍的脑袋，此刻的他大口大口的呼吸着，不时的还咳几声，看来是没少喝这水。
这时有大爷看见有人落水了，便要下水救人，云忍知道自己的情况，便喊道：“大爷，这天热，我下来凉快凉快的，不用下来！”
这给大爷整的一愣一愣的“那，你注意点啊，这儿水很深…”
大爷说着，云忍已经扑腾到湖中央位置了。
“这些个年轻人啊……”大爷叹道。
就这么扑腾了将近有一个小时，云忍感觉好受多了了。
于是云忍头上顶着青蛙便上了岸，身上穿的都是短裤短袖，现在还不停滴水呢。
云忍拎下头上的青蛙，扔回湖里。
此时的云忍已经没有那么强的欲念，已经可以压制住了。不过他的脸色还是潮红的。
此时的他只想尿尿，喝了太多的水。
在微不可查的，云忍的身体有了变化，他的细胞开始排除污秽，并伴随着一股恶臭，他的经脉变得更加的强韧，肌肉更加紧实，骨骼变得更加坚韧。