李昊继续道:“有了杂念，不去想它，它就自然消失。”
花容容问道:“那该怎么办呢？”
李昊道:“方法有很多，比如目视鼻端、持咒结印、诵经参案、心存丹田等等。”
花容容一吐舌头道:“这么多的法子啊。”
李昊道:“你只练一种就可以了。”
花容容点头道:“别的都太麻烦，就目视鼻端吧。”
李昊微笑道:“你悟性很高，我省略别的练法，接下来的话你听好了。”
花容容微微点头。
李昊继续道:“观止于心，心止于气。若止于气，则顿失天地，粉碎形骸，无物无我。”
花容容道:“真有这么厉害吗?”
李昊喃喃地道:“练气先练息，调吐纳，想练息，先调身，想调身，先调睡，想调睡，先调食，以上俱调，方可行气。”
花容容心道，这么麻烦!
李昊道:“翕天地之气，人人之下丹……”
花容容道:“下丹在哪里?”
李昊指着自己的丹田道:“脐下一寸三分处。”
李昊继续道:“一念归中，中无一念，凝神人气……假以百日，自会河车动。”
花容容却道:“什么百日?要练一百天?”
李昊不理她，继续道:“河车一动……常似醉之说也。”
花容容心里慌乱，似懂非懂。
李昊道:“你懂了吗?”
花容容道:“又懂又不懂。”
李昊道:“这就对了，要是懂就是不懂，不懂则悟性太差，进展缓慢，你天资很好，可以练速成之法。”
花容容大喜道:“真的，有速成之法?”
李昊点点头。
花容容顿时精神振奋道:“快说速成的法子，先解燃眉之急，以后有空了再慢慢地练正途。”
李昊道:“我先大概讲一下。”
花容容准备强记。
李昊道:“火逼金行……目闭上视，鼻吸莫呼。”
“鼓之昆仑……水沸则驾河东。”
“续进武火……玉液还丹。”
花容容道:“什么乱七八糟的东西?”
李昊一一解释，花容容听完道:“懂了。”
李昊继续道:“速成之术，不过捷径也。其成亦也快，其伤亦也重。”
花容容一惊道:“练速成会伤到自己?”
李昊道:“好像差不多。”
花容容一皱眉头。
李昊道:“本来要盖一百层的房子，当然要打很深的地基，现在你图快，地基不牢，当然一不小心就会塌了。”
花容容挥手道:“管不了那么多，练!”
李昊就把速成之法告诉花容容。
李昊足足说了半个时辰才道:“好啦，你记住了多少?”
花容容就从头背诵而下，她滔滔不绝，一路背把下来，中间偶尔稍顿，稍一思索，就又背诵起来，仿佛是常背一样。
李昊禁不住暗中咂舌。
李昊奇怪道:“这七千多字的经文，你竟听一遍就会。”
花容容淡笑道:“我是经过各种训练的杀手!”
李昊忙道:“已快近中午了，你快练吧。多练一会，就强一分力量，对剑时就占一分便宜。”
花容容闭眼。
过了片刻，她手指微微颤动，脸上青色一丝丝地滑过，身子轻轻地前摇后晃，像有人推动一样。
李昊知道她已经开始进入状态，就拿起长剑，走上船头，向四周了望，观察是否有人追来。
四周不见动静。
李昊心道:“他们气势汹汹地追在后面，他们要是早赶来一步，就多一分危险。”
江水滔滔，卷起浪花无数，木船斩浪，行得很快。
过了很久，仍然不见有人追来。
李昊回舱，见花容容练得正入神，就独自吃了饭，又守在外面。
直到傍晚，还是不见有人追来。
李昊心中有喜有忧，喜的是无人来扰，忧的是只剩下最后一天了，要是没人来追杀，自己又怎么找借口与花容容同行，找到她的老巢呢?
正沉思的时候，船夫划着船驶入了汉水旁的大镇官庄。
船夫上岸买来菜米，在船头洗菜煮饭。
李昊担心有人此时来袭，就又给船夫不少银子，让他辛苦一些，连夜赶路。
船夫咬牙答应。
木船又扬帆疾行。
花容容却一动不动，还在练功。
李昊一夜没睡，仔细倾听四周动静。
奇怪的是，仍然没人追来。
天空乌云低垂，大风又起。