如此两个月在纪晓芙和贝锦仪的精心照顾下方书凡的身体逐渐好了起来。二女的陪伴让方书凡在这个陌生的世界里多了一丝温暖。
姑姑方湘君在方书凡醒来的第三天还是出了家，而且拒绝了素静这个法号，而是自号灭绝。随着姑姑的出家姑姑的八个弟子也跟着出了家，姑姑给她们起的法号都是以静字开头的，她说自己注定身陷仇恨中配不得这个静字，希望自己的弟子们能够得到清净。
虽然出了家但方湘君还是每日都来看看自己，当然现在不让自己叫她姑姑了，要叫师太，对于这点方书凡也很是无奈。
这天灭绝来到方书凡屋内说道：“凡儿，你如今的身体也好的差不多了，我准备让你明天开始跟我学武。”
方书凡闻言很是兴奋，来到这个世界终于开始学武了，也不知道自己的武学天赋到底如何，连忙答道：“知道了师太！”
灭绝拿出一个小本本说道：“这是本门的基础心法，你先记下来明天我指导你修炼。”
方书凡接过书本答道：“多谢师太了。”
灭绝慈爱的看了方书凡一眼转身离开了。
方书凡翻开书籍认真的看了起来，书籍内容不多而且很是通俗易懂，毕竟是入门心法给刚入门的小孩子练得么，不光有文字解释还有图像参考，只是书卷里的画像都是女性裸体也不知道跟男人在行气上有没有差异。
方书凡看了两遍便把里面的内容记全了，把秘籍放到一边开始尝试了起来。
方书凡盘膝坐下闭上眼睛按照书籍记载的那样想象着有一股真气从丹田发出随后分两支运转，一左一右，一路上行，经背、肩、颈而至“玉枕关汇合，随后分为五股，向上越过头顶的“百会穴”，与全身气脉大会于“膻中穴”，再分主从两支，还合于丹田之中，如此便完成一周天搬运。
之后方书凡又按照这个方法运行了两周天，当要运行第三个周天时突然一股微不可查的暖流从丹田处生出，“真气！”方书凡按耐不住的欣喜道，更加小心翼翼的护着这缕弱小的真气在体内运行起来，一个周天后这缕真气又长大了一丝。
方书凡再接再厉一口气运行了九个周天，感觉脑子有点昏昏沉沉的，这才缓缓收功长出一口气。
方书凡感觉这缕真气已经壮大了很多，如果说真气刚刚出现时犹如风中残烛随时都要熄灭一样，那么现在就像防风打火机一样，火苗虽小但异常坚韧。
方书凡满足的站了起来，这时房间传来了敲门声。
方书凡打开房门一看，原来是贝锦仪提着食盒来送饭来了。
贝锦仪道：“方弟弟，该吃饭了。”