心情放松了一天，第二天伊然上午四点就起来了。
一身方便运动的装扮，围着院子先跑步，十圈下来，脸上已经出了微微细汗。
要想短时间提高作战体能，当然不能仅仅靠跑步了。
好在他们从小就接受了军事化的训练，所以家里的训练器械都很齐全。
伊然第一天把所以训练器械都挨个试了一遍，对有难度的器械做了标记，打算接下来的日子就重点训练。
一连好几天，伊然每天都泡在训练房里直到晚饭时间。
每天吃的她也是让福叔按照增肌供能的食谱来准备。
这一日，伊然又进了训练房，沧福准备好晚餐，来找沧古啸，“老爷，小姐这都快一个星期了，天天训练，您真不劝劝？”
沧古啸把玩着手中的茶壶，在躺椅上晃了晃，片刻后，才眯着眼睛看向沧福，“我劝什么？怎么劝？”
“小丫头连发生的事情都不主动坦白，我一劝她就能听？”沧古啸语气不太好，到底是心疼自己的小孙女，可是眼下他还真找不到劝说伊然的理由。
“对了，他们还没联系过吗？”沧古啸仿佛想到了什么，抬眼看着沧福。
沧福皱眉，摇摇头。
“从小姐回来之后，就再也没联系过。”沧福也觉得奇怪，慕擎夜出事之前他们明明感情很好，就是小姐回来之前她也跟慕家关系走得很近，怎么一回到燕城，反而断了联系了呢！
沧古啸也想不通这一点，即便是慕擎夜受伤了，失忆了，但是他身边的人没事啊。
难道他们都不会助攻的吗？