好在天道酬勤，张三丰经一段练习后，基本上能达到十丈范围内，摘叶飞花，可入木三分了！
而此时，蒙古兵又来了。这回气势汹汹地要夺回襄阳。
因为有前次预警作用，这回张三丰也率众去看了蒙古人的攻城方式。其实在张三丰心中，也想着万一蒙古兵来袭，最好也要晓得他们的攻击方式才好。
此时孟珙还在四川督战。但襄阳所部，实是他的老班底。所以，所留军队虽不多，算上上回接纳的万把人。也不超过五万人。而闻讯此次是蒙古王子亲率十二万人来报复孟珙前战失败之仇的。
襄阳守军按原来孟珙所授之法，并没有据城坚守，而是于中道狭隘处设防，用丈多长的长枪手在主道当道抗击，而弓弩手伏于两傍助攻。城内军马却伺机而动。
蒙古马军一到，想要冲锋，却见前面黑压压一片如刺猬般的长枪手，知道即使冲锋上去，必然讨不得好，便扎住了步伐。奈何那王子气盛，只催大军向前，便以万马奔腾之势冲来。虽然当前的战马被长枪剌伤，有些乱了阵形，但仍鼓噪而进，逐渐冲开了一条路来。
此时，两边箭手见旗号而一齐发矢。因距离较近，顿时显现的杀伤力很强，蒙军就有点儿后继无力了。
此时，城中守军又乘机冲出，一时搞得蒙古兵顿然慌了，调转马头回跑。这下子蒙古军队哪还有战斗力！便迫不及待地向后退去以图收整阵形。但宋军把有限的骑兵都放在了前面，一下冲击来，弄得蒙古军前所未有地乱成一团。好在那统兵之人见宋军骑兵不多，便带头急令回撤。后面大队人马才没被冲乱而安全撤离。
张三丰观战，自然为宋军取胜而兴奋。但一想那丈多长枪，其实一般士兵使用并不灵活。说白点，好些人都是摆设而己。若在平野，那效果就差了。
他之所想，乃是要武当山下不占地形地利的情况下如何防御蒙古骑兵。反正以他看来，宋军这得胜之阵也还是挺值不得推敲的。他要想一个“万全之策”来保证有敌来犯，必不得逞的回事。
另外就是长枪手如何使用好长枪的问题了。
张三丰认为，长枪之利，在于袭远。拿武术行话而言，就是“一寸长，一寸强”的道理。而枪之攻击力，仅在枪尖。如何能让手持长枪的士卒能充分发挥好长枪的杀伤力，那就又有些武学方面的道理了。张三丰自然是玩过枪的，挽枪花及枪扎一条线之类的道理在他面前就是小儿科了。但长枪不同，你想扎一条线，到枪尖处恐怕就一个簸盖那么大范围了。所以，长枪兵历来只用于对付骑兵或冲阵所用，犹如死物一般，对作战而言并不起太大作用。张三丰却觉得此处正好以武术理论而矫正之。他认为，长枪兵就该专门训练，让其一击必中那样。未必如栅栏鹿角一般置于前面，而可由后排向前突施对敌人的袭击。这样，由于其杀伤力显现的效果，必可震慑冲阵的敌人！
这回事他虽并未与襄阳守军提及，但后来他结合三才阵使用，真的杀得蒙古军不敢靠前！而明朝中后期抗倭英雄戚继光就采纳了这点儿，把他的那整套搬到了大鸳鸯阵上，每十一人之阵即配备三个长枪手，真的把倭寇杀惨了的！
对于防范骑兵，传统手法就是设置鹿角栅栏。但张三丰认为，这样纵深远远不够，很容易被骑兵突破。包括那长枪阵，因其不灵活，一旦士兵胆怯，反而自乱阵脚，倒成了反受骑兵砍爪切菜的对象。所以，他以为根本不需要那么多长枪兵，而最好是前置鹿角阵，再以盾牌兵掩护长枪兵于后一定距离排列守之。总之，阻其势而后尽可能杀伤敌人反慑其胆！
对于打仗最终打的是双方心理的道理，张三丰此时还没注意。但从取势以慑敌人方面，无疑他算挺先进的了。
张三丰回去就又研究了下长枪的使用。亲自弄一弄两三丈长的长枪，张三丰发现，这长枪的优势就在于隔着老远就可对敌进行威胁。要保证一直占有这一优势，动作幅度不宜过大，也要尽量用到如同眼镜蛇攻击敌人那般以静制动，再加以小范围内陡发寸劲才能使长枪威力尽量发挥出来。这倒为后来太极一门留下了玩长枪巨剑的功夫。青城太极门就有持长枪守索桥的功夫！
至于后来张三丰对武当山周边的布防，还因地置宜、发动民众地弄了个竹签阵及竹铣阵来，真的让蒙古兵不敢寸进！这暂时又叫后话了。后戚继光还借鉴此弄个狼铣出来，对付倭寇更是成了大杀四方的利器！