其只是一个运动自身内部肌肉的技巧。
通过身体内部肌肉与肌肉的对抗，来模拟刀枪棍棒加身的效果。
羊皮卷中提到，若是训练得当，多日之后，肉身便会更加强悍。
而其中也同时提到，要根据自己的肉身强度，来确定训练的强度。
肉身强悍的，肌肉的对抗力量，也可相应加强。
苏缺再看了一遍羊皮卷后，便开始按照上面的方法，开始运动自己的肌肉。
他凝聚精神，操纵着自己上身的每一处肌肉，开始互相向周围的肌肉，挤压、击打。
渐渐地，随着他操纵肌肉越来越熟练，疼痛感便在他的身躯中生出。
他微微泛起汗珠，便脱下了上衣，露出一身结实而具有线条美的肌肉。
此时，他身躯的肌肉，在剧烈地蠕动。
仿佛有着一个个小圆球，在他的肌肤之下，跳动游走。
随着肌肉的对抗渐趋勐烈，他的肉身开始微微泛红，一种棍棒加身的感觉，在他的身躯中生出。
‘这法门果然神奇！’苏缺心中不禁惊叹。
因为这只是一种技巧，没练时不会，练多了就能熟练，就像是吹口哨、弹舌一般。
其非是什么功法，不存在什么境界可言，会就是会，不会就是不会，只要熟悉肌肉结构，并且精神足够强大，便能学晓。
所以，这法门，并没有在苏缺的属性上显现。
苏缺一心二用，一边控制着肌肉互相对抗，一边运转冰火七重天的内功心法。
如今他天赋高，资质极好，一心二用，对他来说不算什么。
当他运转了冰火七重天的内功心法后，他那棍棒加身的疼痛感，顿时消失。
取而代之的，是一种暖和之意，渐渐在他的肌肤与血肉间蔓延散开。
棍棒加身的伤害，被他逆转了！
他的肉身，因此变得更为强悍！
苏缺心中一动，唤出了属性。
随着那种暖和的感觉越来越强烈，冰火七重天的修炼进展，也是在提升着。
邪拳冰火七重天（入门2%）
邪拳冰火七重天（入门3%）
……
毕竟，苏缺棍棒加身的伤害逆转，令得他完全没有重伤垂死的感觉。
若是他没有属性，便难以控制“大阎魔戗体术”对自己造成的伤害。
他现在，一边紧盯着属性，一边施展“大阎魔戗体术”，以肌肉对抗肌肉，一边运转冰火七重天的内功心法。
过了约莫一炷香，他便看到，邪拳冰火七重天，已达至入门99%。
‘快突破了！’
苏缺看到属性，心中微喜。
修炼邪拳冰火七重天，不仅能让他获得一门更为厉害的拳法，也能强悍身躯，延长寿命，从而增加天赋值。
天赋值增加后，修炼速度便会更快。
‘突破了！’
苏缺忽然感觉，一股陌生且强劲的力量，就仿佛冰火相撞所产生，从自己的身躯当中陡然生出。
他看了眼属性。
邪拳冰火七重天（1境初窥门径1%）
‘似乎在属性上，每一个境界，便对应着一重天。’
苏缺观察着自己的变化，心想。
‘继续修炼！’
苏缺收摄心神，开始着手邪拳冰火七重天第二重天的修炼。
冰火七重天第二重天的修炼，颇为简单，那便是纯用肉身举重。
至于举起多少重量的重物，也是看修炼者的极限在何处。
苏缺站起身，运起真气，将身上的汗气尽数蒸发。
随后，穿上衣服，带上面具，向外掠去。
一路上，他寻找着重物。
他先是见到了三人大巨石，便掠了上去，双手在下面一抬，极为轻松地将巨石抬了起来。
‘太轻了！’
突破了冰火七重天第一重天后，他的肉体更为强悍，力气自然也更大。
一般的重物，对他来说都是轻的。
‘那还有什么重物？’
苏缺想了一瞬后，心中便生出了一个想法——搬山！
他纯凭肉体的力量，或许无法真的将一座山搬起来。
但他可以到一座山上，根据自己所需的重量，琢打出足够巨大山石。
念及至此，苏缺便立即向着远处的一座山飞掠而去。
此时，乃是深冬，天气严寒，山上光秃秃的。
鸟兽虫蛇，似都不见了踪影。
苏缺在这一座山丘的山脚下，顿时有种无从下手的感觉。
山丘连着地，不是巨石，他很难下手将其搬起。
于是，他便打算从这座大山之中，取一块巨大的石头下来，来修炼邪拳冰火七重天的第二重天。
他向着山上而去，观察了下，随后便右手并指成刀。
一道长长的刀罡，在他的右手之上生成。
他用刀罡去切割其上的山石。
刀罡极为锋利，往山石中一伸，便如同没入了一块豆腐一般，没入了山石之中。
他凝聚精神，用右手凝聚刀罡，拖着刀，一路往山上而去。
待将要到山顶时，他便在斜斜地山坡上飞掠。
将刀罡没入了山石之中，不多时，便在一大片范围内，走了一个圆。
这个圆，足有前世一个篮球场的面积。
随即，仍是凝聚刀罡，往这个圆的底部切割而去。
刀罡切割着山石，仍是如同切割着豆腐一般。
苏缺绕着圆飞掠，用刀罡削掉泥石。
不多时，这个巨大的山石，便摇摇欲坠。
再过了一会儿，苏缺整个人掠进了山石底部的缝隙中，用刀罡在底部再一削。
轰隆！
就仿佛压死骆驼的最后一根稻草一般，这块山石被削了这一刀后，立即倾斜而下，往山下落去。
苏缺立时身形一动，掠到了山下，双手高举，打算以肉身的力量，接住这块巨大的山石。