宋铮解释道“我华夏传统文化是很特殊的文化，文化的根源是相通的。
无论是我的无为式打法，还是李非的东方意念打法都是在华夏传统文化的基础上形成的。
就像刚刚讲解的太极阴阳、四象五行、八卦，我从这些理念当中吸收转化为了我的悠悠球的终极绝招阴阳生死图、五行轮回印、以及八卦游龙。
你们也要学会根据自己情况去吸取对你们有用的感悟，融入在自己的悠悠球招式之中。”
烈火队的队员们有些不解，宋铮详细的道“其实所有的运动都是讲究身体感应，来，你们试着袭击我一下”
宋铮转过身，“凌亮，你来”
“我呀！那我就不客气了啊！”
凌亮悄悄的走进宋铮，手刚刚要接触到宋铮背后，只见宋铮动了，轻轻的一个四两拨千斤，直接把凌亮震退倒地。
罗莉很是惊叹的道“好厉害啊！”
毕佳乐更是别震惊的结巴了“不，不，不用看也能够感应到攻击？”
宋铮微微一笑道“这就是太极锻炼出来的感应，和四两拨千斤的道理了。”
“可是悠悠球讲究的是速度和反应的快，而太极拳却是那么慢！”
宋铮反驳吴永康的话道“你错了，要是将太极用在实战中，其实一点都不慢。
可是人们一招一式慢慢的练习的每一个动作，是为了要更加的准确性，让身体习惯没一个招式，这样才能在实战中，做到分毫不差。”
“我明白了，太极中的阴阳和我们悠悠球中的空转和速度一样，两者缺一不可，平时我们只是注重了某一个方面，而忽略了另一方面。
只要我们用太极的方式训练，就可以达到两者合一了。”
果然姚杰的悠悠球天赋很高，很快就有所领悟了，宋铮赞赏道
“对，万物皆有阴阳，只有阴阳结合，刚柔并济，才能将自己的潜能发挥出来。
好，让我们开始练习吧！”
飞鹰队悠悠球训练室，
陈少辉看着桌子上的两个包裹，喊道“安迪，安迪，快过来，这什么时候来的？”
安迪仔细的查看着包裹，不确定的道“可能这就是队长说的秘密武器吧！”
“没错！”迪兰从门口进来道。
“队长”
迪兰解释道“这是我托人从美利坚带过来的悠悠球配件和训练的辅助器材，是专门针对悠悠球速度和力量训练设计的。
这些可是凭借我多年的经验和不同的悠悠球专家研究出来的，只要有了它们，一定可以把你们的实力提升”
“太好了”陈少辉兴奋的道。
安迪脑子灵活，马上就想到比赛“那就是说我们在决赛中就是必胜无疑了？”
“虽然我们有最前进的训练方式和技术指导，但是还是不能轻敌，我要求大家把状态发挥到最佳，在比赛中，以绝对的优势胜出，明白吗？”迪兰叮嘱道。
“明白”