第二天夏汐颜就前往郝医生的工作室。
“郝医生。”
“这次居然一个人来的?而且我看你的状态不错。”
夏汐颜点点头,“的确还好,所以来找你咨询一下是不是我认为的那个原因。”
“哦,你说。”
“我之前情绪非常的差,很想爆发,但一直压抑着,您也清楚压抑没有任何好处,反而容易爆发,但那一次,我和我故事里的男主人公做了,他需要发泄情绪,我也需要。”
说这个事情的时候,她没有不好意思,显得很坦然。
郝医生似乎都没有诧异,静静地听她说。
“做完之后,我明显感觉到那种压抑的感觉少了很多,整个人也变得平和了一些。”
郝医生笑起来,“有句话叫解铃还须系铃人。”
“能让你情绪好起来的不是做这件事,而是这个人,换一个人,你的情绪不会好,甚至你不会愿意。”
“可是,我不爱他了啊。”夏汐颜说。
“这和爱不爱或许无关,你想将你的情绪发泄到他的身上,你认为他就是应该承担你的情绪。”
“所以,如果我下次情绪不好,是不是依旧可以采用这个方法?”
“可以是可以,但你知道的,治标不治本,万一他再伤害你一吃呢?”
夏汐颜抿了抿唇,没有马上说话。
而是思索片刻后说,“不会的,只要我不爱他,他就伤害不到我。”
“乔小姐,你自己也研究过心理学,应该知道人越是不想干什么就容易干什么,你不断强调自己不会爱上他,会不会反而让自己爱上他呢?”
夏汐颜愣住。
“我的建议,最好就是保持平和的心态,不执着,不强求,放下,不是放过对方,而是放过自己。”
“这很难。”她很诚实地表示自己做不到。