海白石将信将疑的接着运行叠浪法，在恢复舱和叠浪法的双重作用下，经脉逐渐强韧起来。他再次慢慢的引入灵气，这次比之前引入的灵气量更多，到了身体极限后，海白石再度停了下来，敲开舱盖。
“到极限了对吗？”李星陨问道。
海白石点了点头，李星陨接着说：“到极限了就停下来，这是第一次，开始慢慢的将积蓄的灵气送到气旋里面，完成就结束。”
海白石接着躺了下来，按照李星陨的说法慢慢实践着，也不知道过了多久，丹田感到了饱胀感，海白石便停了下来，他又一次敲开了舱盖。
李星陨从一旁跑了过来，将海白石从舱中拉了出来，“怎么样？气旋中的灵气多了还是少了？”
海白石仔细感应了一下，面露喜色的说到：“多了，多了，这个法子有用！”
得到正面的回复，李星陨舒了一口气，这样就可以给武橘开小灶了。
惊喜中的海白石突然感到饥饿，但自己的丹田又因灵力有一种饱胀感，海白石扭曲着脸庞捂着自己的肚子说到：“好饿，有东西吃吗？但丹田又好胀，好难受。有什么办法吗？”
“你现在感觉丹田发胀，是因为你的身体目前接受不了这些灵气，或者说，你的身体还没有准备好接纳这些灵气。”李星陨想了想自己看过的功法说着，“至于吃的，我们去食堂看看。”
“这些灵力堆积没问题吗？”海白石焦急的说到。
“没事，这次还是因为第一次修炼，你没有控制好量，适应适应，散去一些灵力就好了。走，我看看能不能给你搞点东西吃。”
正好下午的修行课也结束了，趁着课间，李星陨四人偷偷摸摸的走进了食堂。
食堂中的人看来已经离开了内都，但食堂里面还存放着剩下的食材。
李星陨环顾四周确定没有多余人之后，悄声说到：“食堂里没有人，也没有剩余的熟食，你要不忍一忍。”
海白石点了点头，但是他的肚子还是不争气的叫了，海白石的脸瞬间红了起来。
李星陨摸了摸自己的下巴，“算了，反正这里还有剩下的食材和调料，我给你做点东西吃吧。”说完，便看向南凌和南虹，接着问道：“你们两个来帮我的忙，怎么样？”
海白石瞬间开心了起来，“真的，谢啦！”
南凌和南虹倒没有多大的反应，反正经常帮助爷爷做馄饨，厨房的事情多少也涉及一些。
看着真的要做菜的李星陨，海白石突然心中涌出一些怀疑，有些担心的问道：“那个，星陨你会做饭吗？”
李星陨微微一笑，没有回答，思绪早已回到前世。由于自己独立生活，厨艺不敢说多好，但至少煮个面还是做的到的。
由于课间时间有限，李星陨三人合作，迅速的做了一顿简餐，海白石立刻狼吞虎咽起来。
李星陨看着吃饱的海白石，开口问道：“好了，现在也吃完饭了，灵力也处理好了吧。”
海白石点了点头，李星陨接着问道：“好，你的身体感觉怎么样？虽说灵力确实是增加了，但是身体要是出问题可就是得不偿失了，一定要仔细注意身体状况。”