如果不是看到他脸上的褶皱的皮肤，和他略显佝偻的腰背，安文一定会以为他是一个年轻人。
被老人提醒后，安文停下了跑步机，询问老人：
“您是？”
“我就是一个普通的老师！”
普通老师能住迎宾楼……安文也没多问，继续刚刚的话题，“您说我这样跑步没半点用处是什么意思？”
“就是字面意思。”
老人道，“跑步在于锻炼身体，而你却依托着空气中的星辰之力带动，不仅让跑步失去了锻炼身体的作用，星辰之力也不会有半分增强，你这几乎是在做无用功！
“这是最基础的超凡知识了，你难道不知道吗？是谁教的你？学校老师还是外面的超凡训练馆？
“你告诉我，我去举报。”
说到最后，老人甚至有些生气。
这老头还挺严肃，我就没可能是跑着玩吗……安文解释道：
“实不相瞒，我也是昨天刚刚晋升成为超凡者，还没有进行过关于星术运用的学习，老人家不必生气！”
老人闻言愣了愣，随即苦笑道：
“不好意思啊年轻人，我算是一个教导超凡者训练的老师，最见不得训练上的瑕疵，一不小心职业病犯了！”
“没关系！”
安文顿时眼前一亮，继续问道，“既然老师提出来了，那能不能麻烦您指导一下我？”
偶遇超凡训练师，一心变强的安文，可不会错过被指导的机会。
超凡者修炼是有很多门道的，如果无人教导只靠自己钻研几乎不可能成功，毕竟现代超凡也是全人类数百年积攒下来的成果。
“当然可以！”
老人很痛快的答应下来，并且直接进入正题。
“所谓的超凡者修炼，无外乎就三个方面，身体、星辰之力、战斗。
“很多人在三方面都偏重后两者，认为只要星辰之力强大了，战斗起来才能更加强大，实则不然。
“而在我看来，身体是一切的基础，只有身体强大了，才能承受更多的星辰之力，才能承受更强的战斗强度，也能为后续晋升创造条件！”
“超凡药剂提升了人类身体强度的上限，也会极大增强普通身体锻炼的效果。
“而锻炼身体的基础，是学会压制体内的星辰之力……”
老人站在跑步机前侃侃而谈，安文认真听着，突然感觉有种在教室上课的错觉。
“超凡者体内的星辰之力虽遍布全身经脉，但在运转过程中都会流经胸口的星房，就像血液流经心脏一样。
“只要你能抑制星辰之力流出星房，将体内的星辰之力收回在星房之内，便能以纯肉体的力量锻炼……”
在老人的指导下，安文一步步的进行尝试，跑起步来也是越来越累。
一直到了傍晚，安文已经能初步做到将大部分星辰之力抑制在星房之中了，他也因此累的汗流浃背，比之昨天也强不了多少。
“天赋不错，一个下午就能做到这种程度，你掌握的很快，晚上辅以冥想缓解疲累，会让锻炼效果更佳。”
最后，老人不由得称赞并提醒道。
“多谢您的指导！”
安文也恭敬的感谢。
就在这时，一个手中拿着细长袋子的中年女人走了进来，走到了老人的身后。
“老先生，我按照学校给的宿舍地址找过了，我还问了他们学院的老师，没有人知道他在哪，打他的电话也没有人接听。”
“难道是遇到了危险？”
老人的眉头顿时皱了起来，“你现在立刻去找一趟校长，让他们动用所有力量寻找，务必要找到王天化的学生，确保他的安全。”
安文：“？！”