重新布置好洞府，设上掩尘阵，李源脱下衣物，服下锻体散，便投入了浴桶中，
考虑到自己修习《清源宝箓》已经破入五境，应该体质有变，再修行这锻体功法自然事倍功半，
所以，李源无论内服还是外敷都加了一倍的剂量，
浴桶中，热气腾腾，混合了锻体散的洗澡水呈现出一种黄澄澄的颜色，散发出一种难言的味道，
李源浑身泡在里面，初时未有什么感觉，但随着时间的推移，他感觉浑身上下，无论内外，均像针扎一样难受，
浑身的皮孔，连同肌肉都不自觉的开合、抖动起来，
像是有人在自己腑脏之内用小刀一刀一刀割着五脏，又像是有人站在自己身旁，用力地扒皮、抽筋，
甚至连神识也感到针扎般的难受，微微摇曳起来，
李源紧紧咬住嘴唇，忍受着这伐毛洗髓的过程，同时默默运起《养魂诀》以减轻神魂上的痛楚，
也不知道过了多久，
李源觉得好像是半日，也好像是一日，
身体上的痛楚慢慢减轻了，浴桶里面的水也慢慢变黑了，隐隐散发出一股臭味，
这便是伐毛洗髓从身体中萃出来的杂质，
这种痛楚，真的很难忍受，更何论一天要经历数次，一直持续到伐毛洗髓完毕，
或许，也只有吃过大苦，遭过大罪，时时刻刻徘徊于生死之间的的渊人们才能耐受，才会喜欢，
但凡稍有财资者，或修行些玄功，或习一些邪法，断不会受这大痛苦，
李源是遭过大罪、吃过大苦的人，这些痛楚虽然难耐，但忍一忍还是能扛过去，
不仅如此，
李源考虑到自身修为，不仅药量加倍，而且次数也加倍，由一天两浴变成一天四浴，
自然，痛楚也便加倍，
收获，也当然会加倍。
于是乎，
这些天，李源从早到晚，从日到夜都是在龇牙咧嘴中度过，
直到第七天，浴桶里的水才不再不变色，迈过了炼体第一步：伐毛洗髓，
从常人需要的七七四十九天，变成了短短的七天，李源付出的代价便是：两张肿胀不已的嘴唇，以及充满血丝的双目。
迈出浴桶，李源穿上一身崭新的道衣，站定在洞府中央，
身上少了一丝飘逸，多了三分稳重，
右手一扬，唤出一堵石墙，
左手一拳击出，只听得“轰隆”一声，那墙便破出一个大洞，
似是不太满意，李源又一一唤出三堵石墙，围住己身，拳脚交加，便是开始锤身炼体，
锤身炼体，争得不是一时之功，而是如破五境一般，需要水磨工夫，持之以恒，
此时再服丹药，可以选择锻体丸，也可以浪费一些，选择金刚丸，
至于那五行锻体，简单的便是捶石打铁，负重长行，待到修为高深之后，修炼方式也大变，这本《锻体诀》也只记录了几种，比如水瀑煅身，风沙锤体，九寒浸身。
李源刚刚入门，想的也是修得进门，能拿捏那断神铁便可，而未做长远打算，自然就选择了每天锤石煅身，至于那那金刚丸，也便像糖豆一样，一天一颗吃了个精光，毫不节省，
数天下来，成效颇大，
如今他可以一拳把那石墙打一个碗口大的洞，
以及，数天盘下来，那难耐的断神铁，终于被他撮成了一个铁丸，
此丸，被他托在手掌中央，只有绿豆般大小，
闭上双目，神念探去，此丸仿佛不存在一般，
合上手掌，催动清玄真气，此丸无动于衷，仿佛那些清玄真气不存在一般，
神异至极，
一时之间，李源竟不知道要如何好好利用此物，
他凝望着此丸，思了思，说道：“此后，便叫你断神丸吧。”
言毕，他试着轻轻一弹此丸，只听见“啪”的一声，便打入了石墙之内，
性若玄铁，
李源面上露出若有所思的表情，暗道：“此丸神识难寻，材质颇硬，倒是可以作为暗器使用。”
一边思着，他一边从那窟窿中掏出断神丸，又复叹道：“若是只做那暗器使用，未免有些小题大做，此物妙用还需好好琢磨一二。”