陈宇提气深呼吸，体内的力量跟着提了上来，接着呼吸一闭，全身的力量开始爆发！
这次他双手一起换着来，左手力量相对要小一些，但对基础拳脚目前需要的‘野’却没有关系。
陈宇身上的肌肉随着左手出拳缓缓的都被带动了起来，明显比只练右拳变热的更快！
「基础拳脚·白色：乡野架子（23%）」
半个小时后，陈宇这次双臂和胸口以及腰部都开始发酸，熟练度增长的也更多了。
他疲惫的回到沙发前，伸手抓起杨瑾盘住的雪白大腿，横向拉开后便倒头躺了上去：
“瑾姐，这次多了胸口和腰两边需要按摩了，麻烦瑾姐了。”
杨瑾轻轻一笑，像个大姐姐一样微微摇头：“别练太狠了，不然晚上直不起腰了。”
“这只是一时的，过几天你就该想怎么下床了！”陈宇恶狠狠道。
杨瑾咯咯笑出了声，眼中甚至还露出期待的表情，陈宇直接闭上了眼睛。
普通的锻炼是会增强一些那方面的耐力，但也不会太夸张，只有累坏的牛没有犁坏的田。
但灵武不一样，游戏中想表现出技能的不凡，通常都会加上各种花里胡哨的特效。
哪怕都叫金刚掌铁布衫，游戏里的效果也绝对比现实中的花哨。
花哨肯定有原因，代表本质的不同，陈宇很相信，灵武可以给他带来理想化的变化！
先定一个小目标：将这个成熟又调皮的女人，一次下不来床！
半个小时后，陈宇在那双柔若无骨的巧手下又变得生龙活虎，喝了一杯水继续开练。
他的动作看上去依旧是一通乱打毫无章法，顶多是手臂多了一丝掌控力，不再那么左右上下乱移。
整体上依旧感觉平平无奇，甚至有些白用功的感觉。
杨瑾靠在沙发上看着，不知道这到底是什么异能，她也没问，知道了又有什么用？
看了一会儿，时间不早了，晚上比白天更危险，她起身去到厨房准备做饭了。
“弟弟，今晚做米饭啊，西红柿快坏了，我给做了，要不要喝汤？”
陈宇头也没回道：“瑾姐你看着做就好，别节约，我们缺营养，还有辛苦你了瑾姐。”
“呵呵。”杨瑾微微摇头，伸腰浅吟中打开橱柜，拿碗淘米，又放进小铁锅中调水。
洁白如莹的食指伸进水中，感觉水可以了却又倒了一些出去，接着转身抱去大厅。
大厅地上有个炉子，平时是用来烧水的，杨瑾最初其实是打算用来冬天烤火玩的。
现在煤气灶与电炒锅微波炉烤箱等厨具都没了，在那天化成银水渗透地板消失了。
于是只能用炉子煮饭，炉子做菜了，有些麻烦，口感也难控制，却多出很多成就感。
呼…
杨瑾放上铁锅，拿出打火机点燃书页，引燃陈宇找的木头，火焰与呛人的烟升腾而起。
她一边烧着柴火，一边淡淡笑着看着远处的陈宇打拳，牛郎与织女的生活就是这样的吧？
轻轻摇头，杨瑾注意着铁锅里的米饭，渐渐传出饭香时，她感觉自己能吃三碗一样。
慢慢调整火势大小，为了让米饭别太糊，她用筷子在米饭结米巴前插了一排孔，最后慢慢烤熟。
米饭好了先放在饭桌上，杨瑾又拿出平底锅，切好西红柿，一边放油一边搅动着蛋液。
她有些忙碌，却感觉很充实。
做完西红柿炒蛋后，杨瑾又去切了半截干肉兔子，她想陈宇的锻炼消耗很大，必须要补一补。
她其实不太会做饭，很多都是以前去同学家里玩，帮同学家干活学到的，她就没见家里烧过柴。
干肉兔子不知道怎么做没关系，只要不冲淡上面的腌制材料，放油多炸一会儿就好。
最后的成品杨瑾很满意，见陈宇已经躺在沙发上休息，她偷偷伸出小舌头尝了尝，顿时展眉眼笑：
“还有味道！”