眼前出现的，是吴冲的脸，那副佩服的表情，不是能装出来的。
吴冲对着何斌伸出手：“起来，别躺着，不然容易人容易废了。我帮你放松一下。”
曾经的军旅生涯，让吴冲知道，在体力耗尽之后，这么直接躺下来休息，何斌明天一定会肌肉酸痛，难以继续后面的训练。
何斌这个新兵的表现，是当年初入军营的自己所比不上的。甚至自己二次入伍，这次的精气神和斗争心，都比何斌差了不少。
这家伙，将来一定能在部队里大出风头。
吴冲现在已经彻底被何斌折服，发自内心想帮他继续更进一步，看看这个十几岁的小伙子，究竟能走多远。
“谢谢。”
何斌攀住吴冲的手，站了起来，按他说的原地走动跑跳，活动一下四肢。
“好了，差不多了，你躺下，我帮你拉伸一下。”
“怎么躺？侧着吗？”
“随便你，怎么舒服怎么来。”
吴冲眼中闪过一丝难以察觉的狡黠。
何斌没注意到这一闪而过的细节，按吴冲说的，找了个尽可能让自己舒服的姿势躺了下来。
跑完五公里浑身酸痛，躺在坚硬的跑道上哪儿哪儿都觉得硌得慌，何斌换了好几个姿势，这才稳定了下来。
“躺好了啊，我帮你抻抻腿，免得抽筋。”
吴冲说着，抬起何斌的右腿。
“有劳你……嘶！”
何斌感谢的话还没说完，就倒吸一口冷气。
太疼了。
此刻，他那条被吴冲抬起来的右腿，感觉肌肉被撕扯成一根根的，就跟手撕鸡肉一样。
“忍着点啊。”
看着何斌因为痛苦而扭曲的表情，吴冲强忍着不让自己笑出声。
何斌也注意到了吴冲因为憋笑而走形的五官，不过他这会儿确实是在帮着自己放松肌肉，也不好发火，只能强忍着疼，在心里默默地诅咒。
经过吴冲一番拉伸之后，右腿的酸痛感确实消失了许多。
“好了，换条腿。”
何斌咬咬牙，翻个白眼，配合地调整下姿势，抬起了左腿。
很快，两条腿拉伸完毕。
“趴着，最后帮你按压一下，完了就结束了。”
吴冲示意何斌翻个身。
何斌没多想，照他说的趴过去。
吴冲伸出小臂，像叠豆腐块时候压被子那样，去揉压何斌腿上的肌肉群。
效果立竿见影。
“啊！”
这次，何斌没忍住，叫出了声。
“忍着点，大老爷们儿这么嚎像什么话。”
吴冲故意摆出一副不满的样子。
何斌紧咬着牙，将后面的痛苦哀嚎憋了回去。
行，你给我等着。
一阵痛并快乐的体验之后，肌肉放松终于结束了。