兰安城城主在许多事情上，都是亲力亲为，导致许多事情的效率并不高。
虽然在兰安城百姓中有很好的口碑，但是对于其他官员而言，兰安城城主这种费时间、费力气的行为，并不是兰安城应该有的样子。
身为一城之主，应该懂得什么事情该教给别人，什么事情该自己做。
要将更多宝贵的时间放在更有用的事情上，而不是所有事情都要眼盯着、耳听着。
兰安城城主却没有看身边的副城主，而是用眼睛看着男人将马牵到马厩中，用清水与木刷清理着马的身体。
“有些事情，还是要亲自去做才好。”
副城主见自己的话无法劝动兰安城城主，也只能作罢，带着其他两个官员走下塔楼。
……
苏北在东原解决了一群野兽，即便是有气在不断振飞血液与碎肉，也免不了衣服上沾染一些野兽的气味。
白龙驹没有跟着苏北一同参与到野兽对抗中，但是从峨眉城买下后，一直就是这个样子，也没有清洁过。
苏北便决定先给白龙驹全身冲刷一便，然后再处理个人的卫生问题。
清水刷、干布擦，顺便除除虫。
确认白龙驹身上没有水珠后，苏北也是叫来客栈伙计，扔给他一两银子。
“要好草料，要喂饱。”
随后便是上楼，舒舒服服泡个澡。
穿好衣服后，点了一些简单的食物后，便是坐在屋内等待上菜。
食物可以为武者提供运动所需的能量，在被身体吸收后，也可以用于产生气。
如果不会控气，食物提供的能量会被产生的气不断消耗掉。
这个时候的武者，就需要吃大量的食物，补充气的消耗。
在学会控气后，产生的气便可以存储到身体当中，对于食物的需求也会降到和普通人一样的程度。
在经历战斗后，气被大量消耗，此时身体则是一边正常生成气，一边快速摄入食物，依靠食物转化能量，生成气。
至于武者成长，就是气被大量消耗，身体生成的气已经无法快速补充身体的亏空，需要靠更多的食物补充气的生成。
而且，苏北也发现自己在达到六入境后，每餐吃的东西要比七入境吃的东西更少。
生成的气代替了一部分食物饱腹需求，身体的正常运动也不会受到影响。
不过，如果苏北想要吃东西，吃东西的量也比之前吃东西的量更多。
尤其是苏北经历了武者成长后，次脏胃与末脏肠已经得到强化，食物消化速度更快。
即便是吃掉再多东西，也可以通过生成气的方式，将食物的能量转化掉，也不会让自己变成一个肥硕的胖子。
兰国兰安城算是东峰的中部，而万里林则是东峰的下部。
现在已经走出令国、潘国、允国、象国的东峰上部，中部与下部是苏北从未知道的地方，自然是要更为小心谨慎。
但是，苏北回想着前身的记忆，却没有兰国的事情，甚至连东原的印象都没有。
明明是从东峰最南面端到最北端，却没有途径中间的记忆，这种情况很是奇怪。
就在苏北这样想的时候，门被敲响了。
苏北习惯性将门打开一个缝隙，看到的却不是端着菜的客栈伙计，而是一个双手握在胸前，以及满脸的笑容的胖男人。