看守所伙食比较简单，犯人可以通过加账改善一下，在看守所超市里买点食品，一次最多不超过200元，一个月买一次，生活用品也以200元为限。看守所是关押犯人的地方，不是疗养院，天天吃大鱼大肉是不可能的，食品一次最多200元，大家一律平等。
看守所和监狱不一样，看守所不允许家属探视，犯人只能会见律师，监狱可以。
回到监室，管教把陈宝刚手上的手铐解开，打开牢门，让陈宝刚进去。
“烟，烟呐？”牢头儿问。
“哎呀！忘、忘了。”
“你的脑袋是猪脑袋吗？这点儿事都记不住？”牢头儿很不高兴地说。
“室、室长，我给你两盒方便面吧？”
“谁要你方便面，干活儿吧！都痛快点干活儿！”
“对、对不起。”
监室里，20几个犯人分成两排坐在红色小塑料凳子上，就着铺沿用胶水手工糊纸盒纸袋。犯人干手工活儿不是为了挣钱，是为了打发时间，除了放风，犯人一天大部分时间呆在监室里，早晚看一个小时新闻联播，剩下时间不能一直睡觉、侃大山，干点手工活儿可以打发时间。
午饭时间到了，“狗洞”里塞进来几盆大米粥，犯人们拿着饭盒排队打粥，打完粥，坐在塑料凳子上吃饭，四个人一袋榨菜，陈宝刚分到6根，他用塑料勺把榨菜切成几段，喝三口粥，吃一截榨菜，“呼噜呼噜”吃得挺香。
陈宝刚舍不得花钱，每个月200块钱加账没买什么，别人咬开一根火腿肠，一口火腿肠，一口粥，陈宝刚看着也挺馋的。
吃完午饭，犯人们开始睡午觉，牢头儿躺在靠近牢门第一排，也叫头板，一个人占据两个人的位置，然后是二板、三板，都是牢头儿的手下，后面的人挤挤擦擦、前胸贴后背，陈宝刚还侧身躺在靠近厕所的位置。
“中午是谁的班？”牢头儿问。
“是徐亮的班。”牢头儿的手下回答。
“让陈宝刚值班。”
“好，陈宝刚，你中午值班。”
“是。”
午睡时间两个小时，其他人睡觉，陈宝刚在地上站着，得罪了牢头儿，估计晚上也得值班。
犯人们睡完午觉接着干活，然后是一个小时放风时间，放风就在监室后面的放风场，是一个20平米左右的长方形场地，四面是墙，头顶上有铁栅栏。
二十几个人靠在东面墙上，或坐或站，三三两两自由活动，西面墙是另一个监室的犯人，两边是荷枪实弹的狱警。
陈宝刚蹲在地上晒太阳，冬天的太阳十分难得，阳光照在脸上暖洋洋的，人离不开太阳，长时间晒不到太阳非抑郁不可。
牢头儿和几个手下连说带笑，手里拿着香烟，放风的时候允许抽烟，当然，都是有点地位的犯人抽烟，陈宝刚这样的只能闻闻味，好在陈宝刚不抽烟。
陈宝刚晒着太阳，隐约觉得对面有人看他，定睛一看，原来是张岩在看他，两个监室的犯人，中间隔着一道白线，不允许过到另一边。
陈宝刚瞪着张岩，眼睛里喷着火，张岩笑嘻嘻地看着他，嘴里念念有词，从嘴型上看像是在骂他，陈宝刚气不打一处来。
陈宝刚和张岩本来就不和，听律师说张岩把责任都推到自己身上，更令陈宝刚心寒。陈宝刚对虹姐没有多大怨恨，认为虹姐是在帮他，张岩则不同，张岩才来几天就当上总经理，不仅不尊重他，还处处和他作对。
这时，张岩慢慢往前走，快走到中间白线附近，向陈宝刚轻轻骂了一句“傻逼”，陈宝刚只觉得血往上涌，“蹭”地一下站了起来，冲上去照着张岩就是一拳，两个人扭打在一起。
“打架了！打架了！”放风场里炸了锅。
“住手！不许打架！”两个狱警冲了过来，一个狱警举起枪托，照陈宝刚脑袋就是一枪托。
事件很快平息，陈宝刚和张岩被狱警带走，批评教育后，念陈宝刚是初犯，给予上背拷5天处罚，张岩后动手，上背拷3天。陈宝刚被押回监室，脸上青一块紫一块，双手反铐在背后，牢头儿让他蹲在角落里反省。
吃晚饭了，晚饭是大米干饭、萝卜丝汤，汤四毛帮陈宝刚打了饭，牢头儿大喊一声“开饭”，大家开始吃饭。
陈宝刚双手反铐在背后，根本吃不了饭，汤四毛悄悄舀一勺米饭，想喂给陈宝刚吃。
“汤四毛，谁让你给他喂饭了？让他自己吃！”牢头儿大声喝道。
“是，是。”汤四毛吓得连忙放下勺子。
“当着狱警的面打架，你胆子该有多大？你倒是痛快了，咱们监室被扣分，周日打牌都不行了，我们都被你连累了！”
“对、对不起。”陈宝刚低着头说。
“说得这么轻松，一句对不起就完了？”
“对、对不起。”
“头板儿，陈宝刚不是故意的，他下次一定不敢了。”经济犯老杨替陈宝刚求情道。
“老杨，这么轻易就放过他，不坏了监室里的规矩？”
“头板儿，陈宝刚这孩子性格有点倔，咱们慢慢来，他和汤四毛不一样，别硬扭。”经济犯老杨说。
“好吧，既然你替他求情，那就先放他一马，五天后他值一个礼拜班。”
“行，宝刚，快谢谢头板儿！”
“谢、谢谢头板儿。”陈宝刚说。
“我喂你吃几口饭吧，以后不要打架了，打架解决不了任何问题。”
“杨叔，我不、不想吃。”陈宝刚头上鼓起个大血包。
“宝刚，人是铁，饭是钢，吃饱了饭好好改造。”经济犯老杨舀起一勺米饭送到陈宝刚嘴边。
“谢、谢谢杨叔。”陈宝刚哭了。
“哭什么？别哭了，快吃饭吧。”经济犯老杨头发花白，50多岁，被捕前是一个机关单位的处长。
经济犯在看守所里地位比较高，牢头儿也是看人下菜碟，老杨在这里年龄最大，职务最高，呆的时间最长，连管教也让他三分，手工活儿可以不干。
不知道为什么，陈宝刚突然想到爸爸，爸爸如果还活着，也像杨叔这么大，杨叔给自己喂吃饭，就像小时候爸爸喂自己，想到这里，陈宝刚的眼泪止不住往下掉。
镣铐是对付犯人最好的办法，不打也不骂，限制你的行动自由谁也受不了，任你是多么强悍的罪犯，戴几天镣铐就都老实了。陈宝刚上的是背拷，无论上厕所还是吃饭，都需要狱友帮忙。