瓦尔波每日都坚持修行，也一直在锻炼身体。
但是身体像是被限制了一样，实力一直在原地踏步，没有明显的增长。
如果以海军为例子，中将就是一个分水岭。
会使用霸气和海军六式，才有机会晋升中将级别。海军六式可以不全会，但是必须掌握武装色霸气的使用方法。
例如斯摩格，他是自然系能力者也要会武装色霸气。
瓦尔波如今还不会使用武装色霸气，但是有艾尼路的指导，见闻色霸气渐渐的领悟了一些。
瓦尔波想在去月球之前，把自己的实力再提升一些，除了装备战甲的改良增强，自身的身体素质也要增强。
初级强化药剂，已经对现阶段的瓦尔波失去了作用，只有更强的药剂，才会再一次带来身体数值的提升。
现在指望药剂来提升自身实力，不如自己先练练，慢慢的积累一下。
首先瓦尔波想到了负重训练，各种质量沉重的器械被瓦尔波制造出来。
又让科学家团队制作出了重力场，这个重力场目前只能增加两倍重力。
在重力场中，瓦尔波每天都要进行训练，卧推，深蹲，俯卧撑，负重跑等，这些训练只要坚持下去，就会一点一点的让身体的基础数值增加。
虽然增长的数值很小，但实力却是实打实的提升。
除了这种普通的训练方法，瓦尔波也开始尝试艾尼路的雷电淬体法。
在海贼王世界后期，雷电也是一种非常强的攻击手段。
像大妈的雷云，毛皮族的静电攻击，都能体现出雷电的攻击力。
艾尼路身为掌控雷电的人，让他帮忙用电流刺.激肌肉，可以更快的提升身体数值。
（传说中，李小龙也用电流刺.激肌肉。）
训练室，瓦尔波坐在电椅上，艾尼路无聊的打着哈欠，用手指放出电流电击瓦尔波。
瓦尔波则用身体硬抗电流的冲击，不用任何防护或者武装色霸气，直接承受电流。
“加-大-电-流！”
瓦尔波咬着牙齿说。
“550万伏特。”
艾尼路加大电流的输出。
“啊！啊！”
瓦尔波的身体出现烧焦的伤口，通过训练，对于雷电电击的承受能力，他已经提升到了500万伏特的极限。
今天瓦尔波打算提升这个数值。
此时此刻，瓦尔波已经开启了第二形态，“瘦形态”，这个瘦是与之前的肥宅相比，准确的说这个形态的瓦尔波是一个肌肉壮汉，身高2米，肌肉不论是爆发力，还是耐力都非常协调，非常完美。
“注射肌体修复液。”
一旁的医生开始为瓦尔波治疗伤口，还有一些研究员在记录实验数值。
“呼，幸好有这种肌体修复液。”
瓦尔波看着正在愈合的伤口。
“肌体修复液，通过空岛的特有草药提炼出来的一些修复肌体的药性，融合多种药物制作而成。