“跑步，仰卧起坐，引体向上，俯卧撑都算锻炼，反正只要能提升身体强度，都可以！”杨灵补充道。
“原来如此，明白了！”众弟子便开始各种锻炼，为世界和平为目标而努力！
至于杨灵，自从突破到天榜上阶后，他便感受到体内有两股奇怪的力量在不断碰撞，奇怪的是，他居然从来没见过这两股力量！
经过一段时间的确认后，杨灵发现这两股力量有类似于阴与阳的特性，这时他突然想起了一些事情，师傅好像说过，但时间太过久远，他只能隐约记起一些:
“完美的阴阳称为极阴和纯阳，而将极阴纯阳彻底掌握后，会得到两股纯粹的力量，那是……”
杨灵只记得这里，对于之后的话抓耳挠腮也想不出，气得他一锤狠狠砸向地面，怒道:“可恶！后面的话到底是什么？这么重要的事情，我居然现在才想起！”
随后抬头看了一眼前方，发现弟子们正一脸懵逼的看着自己，杨灵愣了两三秒，笑道:“不好意思吵到你们了，不用管我，你们接着锻炼就行！”
杨灵继续思考那两股力量的事，他唯一清楚的事情就是，师傅说的那些话正是自己在修炼【阴阳同生】的时期。
那问题来了，既然这两股力量跟阴阳有关，是自己的阴阳双生体本就拥有，还是修炼【阴阳同生】后才拥有的？
为了搞清这个问题，杨灵尝试用气息接触那两股力量，可奇怪的是，当气息靠近第一股力量时，总是会离奇的消失！
而靠近第二股力量时，却又会被弹开，怎么样都无法接近！
“等等！消失？弹开？这两股力量特性，我怎么感觉在哪听过，是什么呢……我一定记得的……！！！”
杨灵突然想到什么，脸色大变道:“摧毁与抵挡！(详情看14章)没错！就是这两种力量！我终于明白了！我总算明白当年师傅为什么会为了这【阴阳同生】不惜到圣源村来抢夺了！”
时间回到十年——
“完全的阴阳名为极阴纯阳，而将极阴纯阳彻底掌握后，会得到两股纯粹的力量，那是全武斗界不惜任何代价也想得到的力量！”
当年才六岁的杨灵听后忍不住惊叹道:“哇！全武斗界！师傅那是什么力量啊？”
铁清风认真道:“名为摧毁与抵挡！摧毁万物和抵挡万物！”
“摧毁，将这种力量注入进气息后，所接触的一切事物会被分解成原始形态，也就是混沌！”
“而抵挡，可以理解为你和人一个人中间隔着一股墙，对方无论用什么办法都无法破开这道墙！但这不是这力量的重点，这两股力量其实还可进化！”
杨灵疑惑道:“进化？”
铁清风点点头道:“是的，摧毁进化成凋零也就是死亡！而抵挡进化成永生，也就是生命！”
“这两股力量代表着生与死，谁拥有这力量就可以决定他人的生命，可以说是最为逆天的力量！”
杨灵弄不明白，问道:“决定他人的生命？师傅，我怎么弄不明白呀？”
“现在你还太小了，但你记住我的话，摧毁与抵挡，只有拥有阴阳双生体的人才能习得，但这个时候的力量处于被封锁状态，而【阴阳同生】就等于是打开这力量的钥匙，你答应师傅，不管以后有没有习得，不要轻易使用这股力量好吗？”
“嗯，我知道了……”
回到现在，杨灵一脸沉重的神情，回想着当年的事，为什么会忘掉当年的事情，有可能是师傅封锁了自己的记忆。
师傅可能是不想自己拥有这股力量，担心会伤到别人，也有可能是别人在窥视着这力量，害怕自己会被他人利用！
想到这，杨灵失落道:“想不到在那时您就在担心我的事情，师傅，虽然弟子很想遵守您的意愿，但为了找到这个世界的真相，为了保护大家，这两股力量，我必须要得到！师傅，请您原谅弟子的任性……”
杨灵决定开始尝试掌握这两股力量，但是有一个很大的问题，如果万一没有掌握好，自己被“摧毁”的效果所摧毁……
“唉……算了，此事以后再议吧，反正现在除了东方雄基本上没有人能够威胁到我，以后再想办法吧，或许可以问问百眸，那家伙应该会知道……”