所以玄心诀修炼之后，还需要运转《凝神诀》来沉淀一下修炼所得。
十八个动作做起来并不轻松，这也还好是《素女玄心诀》的第一层。修炼起来也没有那么复杂，否则的话尚解岚现在这种迟钝的一匹，状态还真的好不到哪里去。
慢慢地随着动作的坚持和玄心诀的运转，尚解岚觉得自己的脑子开始清醒起来。
很多原身留下来的疑问也随着玄心诀一遍遍的纯熟，而清晰起来。
这是玄心诀在消化原身留下来的最后那点子神魂。
说起来因为尚家本来就是号称“通灵世家”的存在，原身又是注定的魂主，所以从小就服用各种养魂安魂的『药』物让她的神魂强于常人。
这也是原身三番五次想要利用她藏在尚解岚识海中的那一丝神魂来夺魂的缘故。
原身小的时候虽然知道自家需要吃很多的『药』，但着实不知道自家到底有多特殊。
尚爱国殉职的消息传来，尚解岚是真的害怕！
非常害怕。
因为她从小心智就超于常人，很清楚宋清颜对她并不怎么疼爱。相比之下尚爱国对她称得上是呵护关怀了。
如果尚爱国殉职，那么宋清颜有很大的可能直接抛弃尚解岚甚至不要她肚子里的孩子。
也是等到尚解岚被送到宋家，经历了被人折辱的生活，所以等到安妍年说清楚尚解岚和宋家有一些无法掰扯的关系之后。尚解岚才开始变得嚣张起来。
她知道对于宋家这样的人家来说，就算她今天抱着父不详的孩子回去，宋远涵也只敢乖乖地娶她为妻。
因为宋家想要的更多。
《素女玄心诀》作为一门炼体功法，一套动作练习下来需要一个多小时。
这还是初初入门的，之后就是要求身体素质非常高的原因了。
后面需要尚解岚在平均室温的水中练习这套动作。临近深秋的现在平均室温是十八度，这是还没开空调的温度。
豪华病房虽然有单独的沐浴间，但是还没有私人游泳池。
尚解岚只能够将跃跃欲试的心暂时按捺下来，把入门的十八个动作一遍一遍的重复。
也才重复了两边，就听到有人在敲门。
尚解岚皱了皱眉，她不是叫护士不要打扰她吗？
虽然她也知道京市医院的床位一直很紧张，但是她更知道豪华病房这种非常耗钱还要看身份的床位并不在其中。
“进来！”原身惯有的冷淡风口吻，尚解岚还是挺无奈的。要知道她前期才塑造出一个比较软萌乖巧的形象，现在这种形象在娱乐圈比较吸粉。
而原身那种嚣张冷漠的样子，如果没有一副异于常人的眼睛看得出她不存在的傲娇，基本上没人会喜欢吧！
果不其然，进来的是钟艳慧和闫宇宁、秦思宇，哦，后面还跟着一个连探视病人都慵懒妩媚的兰索玉。
尚解岚觉得幸好自己不是个猪哥，不然一定会在兰索玉的探视之下越发体虚。
“你可别多想了！”兰索玉见到尚解岚的目光停在她身上，眼神闪烁带着一丝傲娇，“我只是闲得无聊而已。”
尚解岚在心里感叹这才是正经八百的傲娇美女啊！
“嗯，我也觉得你是闲的发慌！”尚·怼怼·解岚正式上线。
兰索玉：好气哦！
“你是病人又是小孩子，我不跟你计较！”她偏过头碎碎念，看得人觉得可爱极了。
“钟老师，两位师兄怎么来了啊？”幸好，尚解岚没有加个“也”在怎么后面，不然的话，她就是怼天怼地怼空气了。
“我在《和亲》剧作，作演技指导，看了网上的新闻，就过来看看你！”钟艳慧温言温语地说话，看着尚解岚的眼睛中是比安妍年都不差几分的慈爱。
闫宇宁把一大袋水果放在床头上，秦思宇找护士要来花瓶把带来的满天星『插』好。
尚解岚犹豫了一下没有抽出被钟艳慧握住的手：“其实只是一个小车祸而已，我明天就能够继续去剧组训练了。”
“小车祸一个重伤截肢，一个伤筋动骨？”闫宇宁本来拿着水果打算去洗的人，停在病房门口，转过脸来怼她，“你是不是觉得你半死不活的时候才算是大车祸？你还想去剧组！你咋不嫌你命大呢？”
早上看到新闻的时候他们可是担心的要死！
连原本半封闭式训练的剧组都破例放了半天假，让他们过来看看。
那车祸现场不但鲜血横流，而且连车子都当场报废，不成车样儿！
他和秦思宇两个人都憋着一股气儿，所以进来也不怎么说话。