灯光一落下来，孙一豪的身影显现，紧接着一道身着军装的身影从黑暗中冲出，并与之交手。
这是他和速攻异能三班班长郭巍的训练，也是他在第一阶段的训练。
突然，姜臣扮演的郭巍没入黑暗中，紧接着环境一变，只见他的四周陡然升起火山。
“嘭～”的一下，火山喷出岩浆来。
然后他往前用慢动作做出奔跑的动作。
随着他的跑动，环境陆续开始变化。
森林、沙漠、雨地、沼泽、雪地等等。
这也是他在第一阶段时的训练，是在极端环境模拟室所经历的。
突然，“啪”的一声，灯光转换到右上角的位置，孙一豪的身影陷入黑暗之中。
姜臣的身影出现在灯光下。
他此时正抬头挺胸地站着，然后表情逐渐有了变化。
由平静变到皱眉，再到咬紧牙关，再到面色狰狞，随着神情变化，他的腿也越来越弯曲，但他就是没有跪下去。
这就是他被杨末用重力压迫的时候。
紧接着又是“啪”的一声，关月明的身影出现。
她手上的四系元素正在不断地绘制着各种动物，由小到大。
这是杨末当时让她练的“百兽图”，专门练对元素的控制力的。
突然，灯光又是一转，刘旭拎着斧头的身影出现，在他面前的是一棵高大的铁树。
他望着铁树，目光由呆滞慢慢变得竖定起来，然后他一斧头一斧头地砍着铁树。
斧头甩掉，他就继续捡起来继续劈，直到把铁树劈倒为止。
当铁树倒下，一道身影出现，为他鼓掌。
这道身影便是由许北扮演的铁树森管理员徐明修。
待灯光暗淡下来，另一边灯光立马亮起。
许南、许北和齐妙三人从舞台的一端，腾转挪移互相配合着来到另一端。
由于舞台太小，他们也只能做这么一小段配合。
这是他们在第一阶段训练时的勇闯荆棘路，那时候的他们默契还不太行。
“啪～”
灯光再次一暗，三秒后，又是“啪”的一声，灯光在舞台中间亮起。
孙一豪七人出现在舞台中间，在他们前面是七道门，然后他们分别走进属于自己的门。
当门关上的那一刻，“啪～”，灯光再转，孙一豪在训练室的场景再现。
完了之后，姜臣躲避珠子射击的画面接上，接着是许南解剖尸体的画面，再接着就是关月明在水里的画面，然后许北、齐妙和刘旭的画面陆续接了上来。
这些都是他们在第一阶段训练时的训练室经历。
最后灯光再次暗下来，又是三秒过去，“啪”的一下，灯光再次在舞台中间亮起。
此时他们已经进入第二阶段的训练了，他们需要面对一千个对手。
接着灯光移动，追随着许南和齐妙，然后一条楼梯浮现。
孙一豪扮演的“邵安”出现在楼梯里，许南两人冲了过去，然后缠斗一番，并把“邵安”给淘汰掉。
之后随着灯光转换，孙一豪他们陆续把印象深刻的对战给演了出来。
比如刘旭和许北被导弹轰炸，许北为了抱住刘旭手断了的那一段。
比如姜臣被江文彬五人围攻的那一段。