自己看来自己想明白的事情，其他人都还是明白的。
也是，大家都被师父专门用灵气洗伐过脑袋，不仅自己更耳聪目明了，大家也同样如此。
风声呼啸，四人你追我赶，全力配合这师父的安排。
等几人再次归来，叶子律同样板着脸宣布他们没达到要求，要他们休息之后继续。
三个小时之后，狗蛋几人再次回到叶子律身边的时候，全都没了力气。
三个小时的高轻度运动，即便他们的身体素质远超常人，也已经达到了极限。
这要是在水平线上奔跑，他们也许还能再坚持两三个小时。
但是在环境复杂的巨树林中，还是消耗跟大的上下奔跑，他们能坚持三个小时，已经是非常难得了。
叶子律见他们都瘫坐在树上，知道他们达到极限了。
但是，达到极限就完事了吗？
不，突破极限才是叶子里的目的。
手一伸，四瓶灵水出现在手里。
“接着！”
叶子律大喝一声，然后再四小震惊的目光中，每人都扔一瓶灵水过去。
“不要休息，喝完灵水，赶紧起来继续！”
叶子律化身周扒皮，大有把狗蛋四小完全榨干的迹象。
原本接到灵水，四小都还非常激动。
没想到，师父竟然奢侈地用灵水给自己解渴，这个非常可以有啊！
只要有灵水供应，就是起来在来几趟也是没问题的。
还不等他们咽下一口灵水，叶子律立即就满足了他们心底的愿望。
“咳，噗，呜，咳咳。”
几人刚喝下一口灵水，听到叶子律要求立即开始训练，四小激动之下，一口灵水差点喷了出去。
但是当意识到嘴里含着的是灵水的时候，所有人都赶紧闭嘴，努力不让灵水喷出去。
这可是灵水啊，别人求都求不来的宝贝，怎么能浪费呢！
这一口要是喷出去了，那不得心疼死了！
几人宁愿被呛得很不舒服，也不愿意把灵水喷出去。
没看见就是喷洒了一点点，四周的植物都眼地开始暴动了吗？
一口灵水下去，身上的疲惫立马去了一大半。
狗蛋四小赶紧盖上瓶盖，来开刚刚站立的位置。
不离开不行啊，即一会的功夫，各种藤蔓就缠了过来。
要是再晚一会儿，真就得被包成粽子了。
“别浪费时间，赶紧把灵水都喝掉，然后快点开始锻炼！”
见他们没有一口气喝完，叶子律立即板着脸催促。
现在身体正式疲惫的时候，喝掉灵水之后，能够好的吸收到身体细胞中去。
也能进一步较快加强他们的身体素质。
现在他们一步十丈，单臂三百斤臂力。
叶子律计划让他们尽快在提升一步，达到一步二十丈，单臂五百斤臂力。
双臂合力一吨的毛头小子，如果上次的那个黑衣人再来的话，叶子里敢保证，他再也伤不到四个小子一根毫毛。