茜茜一直认为她是一个坚强的女孩，一切问题都能靠自己解决。可是就在一年前，她第一次感到了自己的无助。
那天，她在游泳池里独自游泳，当时她还在犹豫要不要跟常常在游泳池里泡的小麦约会。她很喜欢小麦，却总觉得对方对她有一点微弱的拒绝。她想到这里，身体沉了下去，她发现自己已经没了力气，只感觉空气越来越稀薄，耳朵里嗡嗡直响。她想挣扎，可是自己的身体就像铅锤一样重，一点反抗的力量都没有。
幸运的是，一个游泳池的管理员发现了她，立刻采取救援措施，将她救了起来。但是，这一刻留下的影响却持续了很久。茜茜的心理状态变得非常糟糕，她变得半夜哭醒、常常自我怀疑。这一直持续到她决定去看一个心理医生，并被诊断出了严重的抑郁症。
从那以后，她一直在努力，战胜自己的病痛。她做了很多事情来帮助自己。她经常做运动，跑步和瑜伽都是她的最爱。她也开始学习冥想，每天花30分钟的时间静坐和深呼吸。然而，从某个角度来看，她的抑郁症并没有完全好转。她总感觉自己被卡在了某个不可能突破的境地里。
就在这样的环境中，她遇见了一个男人，名叫卡梅隆。作为一个摄影师，他穿着朴素，常常穿着喜欢的灰色卫衣，随意地围着一条红色的毛巾。他的头发黑黑的，长长的，总觉得永远不够整齐。在茜茜看来，他不像是一个“主流人士”，他总是这么不合时宜，这让她感到振奋。
他们是在邮局里相遇的。此时，茜茜正在寄一堆信，而卡梅隆在旁边，也在忙着他的邮寄业务。他们彼此看了一眼，之后开始了他们的第一次交流。
“这里的排队时间总是特别长。”他笑着说。
“确实。”她回应道，“这就是生活。”
之后，他们便留下了对方的微信，建立了联系。当晚，卡梅隆问茜茜是否想和他一起去拍照片，让她看到了这个城市的美丽一面。茜茜虽然有点犹豫，但还是答应了。这是她与一个男人共处的第一次。
那天，他们去了一个公园。茜茜穿着一件蓝色的背心，卡梅隆穿着他那件灰色卫衣，坐在一起，看着周围的绿意盎然。他用他那部小相机拍下了一张张美丽的照片，而茜茜也开始学习，怎样捕捉这些美。
他们的感情渐渐加深了，经过一段时间的相处，茜茜逐渐地开始面对她的困境。她谈论自己的挣扎，卡梅隆也会分享他的心路历程。他不把她的抑郁症看成一个不可治愈的障碍，而是帮助她寻找解决的办法。
茜茜最终从这种精神病中走出来，她发现自己更能够掌控自己的人生。她与卡梅隆的关系变得更加稳固，她们开始享受彼此的陪伴。后来他们结婚了，成了夫妻。
然而，有一天，当茜茜走在路上看到了一个少年时，她的世界突然间翻了个面。
少年因丧父在超市打工，茜茜有多余资金把平时买的饼干零食全放在他面前让他拿走。少年因此黯然泪落，但他同时表示自己家庭并不差。然后在随后她又听到一个女人在谈论某个可怜的小女孩，孩子的家庭可能面临表妹诈骗的危险，但这个女人并没有任何能力去帮助这个小孩。茜茜的心情忽然就变得非常糟糕，似乎所有的苦难突然间涌现出来，她意识到，自己以前做的这些事都只是在掩盖自己的痛苦，而没有真正帮助到别人。
她开始思考，自己的一些决定有没有导致别人的流离失所。从此之后，她决定放弃原本的生活状态，去做一些更有价值的事情。她成立了一个非营利组织，致力于为贫困人口提供食品和水。这个组织很快就发展壮大了，得到了越来越多人的支持。
茜茜的人生变得更加充实和充满意义。那些似乎无法处理的问题，因为走出了他拥有了解决的办法。而这来自于外部世界的对她努力的肯定，对她的支持，对她的鼓励。她不再感到孤单和无助，因为她已经变得相对自足了。
生命中的每一种选择和决定，都能够改变人生的轨迹。茜茜的一念之差，让她陷入无尽的熟途，但她又用自己的坚定不移，去克服这个困境，并成为了一个更好的人。