不全面成不了顶尖高手，就很难摘金夺银。
当你们进入了国家队之后，除非你是最顶尖的一、两个明日之星。
不然国家队教练是完全没有时间也没有这个耐性。
慢慢的帮你修正你们的正手技术的，到时侯只能微调。
所以正手想要好的话，只能在进入国家队之前定下良好的框架，把正手技术练好。
其实现在13、14岁，还来得急练习或修正。
15、16岁的话，若正手技术框架好的话进步也是很快的。
若是框架不好的话，想大修其实也已经有点勉强了。
但是你们都第一梯队的，都还来得急。
正手体系，动作普遍发力更大、力量更足，威胁也更大。
缺点就是动作还原慢，对击球的空间感和脚步的要求很高。
特别是击球的空间感，在高速的移动与挥拍中。
怎么尽量抢到最佳的击球点，回球质量不会明显下降非常重要。
然后天下武功惟快不破，惟力不摧。
目前最先进的反手技术动作就是想尽一切办法尽量的快、狠、准！
尽量用最小动作，发出最合适的力度，调整压拍，还原，抢上升期。
现在正手也分为几个技术特点。
正手也有几个单项很重要:
首先是正手爆冲弧圈球永远是乒乓球最强的杀招。
目前你们年龄还小，力量不足，当你们17、18岁之后。
正手爆冲冲弧圈球的威力才会真正的显示出来。
正手爆冲，脚步先发力，提挎，转腰，还要把大臂甩起来。
这个林嘉奇、李钦、刘虹羽的动作发力都还不错。
其他人多少还有一点问题，还不够猛。
这一项，大家都必须要练，等一下我再慢慢帮你调好到最佳动作。
但是在近台，结合反手拧拉、快撕。
大家都是打快攻的多，正手爆冲的机会也少了不少。
现在也要求正手快带、快拉配合反手形成近台快攻技术。
要求击球的时间抢得早，尽量抢在上升中期击球。
至少也要在上升后期这段时间内击球。
这个击球时间的最大好处就是几乎所有的挥拍力量都用在了撞击上，摩擦很少。
若是挥拍也是向前为主，那么速度就很爆炸了，当然过于追求速度。
给球摩擦过少，弧线长而低平，上台率相对就不够稳。
目前北岛苍介就是这种传承于张本智和的迎前抢点挥拍战法。
这种以速度克制旋转的方法对我们的冲击非常的大。
因为他们一直视我国为最大的对手，一直在尝试各种极端。
而这么多年以来，我国的主要对手是全世界。
若是过于追求极端的速度，极速则不稳。
这种打法对于神经、视觉能力还有手感、状态要求非常高。
手感、状态来的时侯，所向披靡，无所不摧。
但是一旦手感、状态不好的时候就谁都能输。
众所周知，向前撞击多则提供的前进力大，球速快，但容易下网或出台。
这种打法下限低，上限高，不够稳定，所以并不适合我们。
我们这几代追求稳定，所以加的摩擦更多一些。
所以挥拍向前上方多一些，多点摩擦，即能加旋转。
又能改变球的运行轨迹，制造出更大的弧线能防止出台。
这样确实更稳了一些，但就牺牲了一些速度。
现在我们的主将向月、林思云拼反应能力、速度已经跟不上北岛苍介。
靠经验也己经压制不住北岛苍介。
年轻一代主力金一晨，赵金立，李子航，他们的技术也是旋转更多一些。
其实速度与旋转是相互克制的，但是现在明显别人更技高一筹。
北岛苍介的正、反手框架向前的撞击非常的多，球很顶。
他为了减少出台，增加上台率，先撞起来再手腕再瞬间往下摁一点，使弧线更为短促而有力。
所以近台一对拼相持起来，我们的年轻主力们都显得反应不过来。
慢上半拍，非常的被动，他们都已经成年了，想要技改已经很难了。
所以战胜北岛苍介的希望就在于你们之中了。
如今我已经带来了国内最为优秀的几个省队教练。
好好的辅导你们，他们的能力并不弱于我，甚至还在我之上。
他们的特长，各不相同，你们要好好的虚心学习。
并选择好适合自己的教练，这关乎你们以后的未来！”