你的反应力很强，也不一定第一板就抢先发起进攻。
可以等别人先起板，你再反撕、反拉后发制人也是可以的。
乒乓球之神马战龙就不喜欢拧拉，他接发球经常是摆短控制住对方起板。
等别人先拧起来，再抓拧过来的这一球。
我也不是让你学马战龙，也不太可能学得会。
只是除了先发制人，后发制人也是你的一个参考的方向。
第三、近台相持
你的优势是运动神经发达，反应能力超强。
起板衔接正手快带、快拉或反手反撕，近台摆速超快是你的最大特点。
所以你一定要死打近台相持，宁死也不退台。
这是一种信念，也是一种信心，只要你能坚持下来，就可以转化成近台无敌的信念。
信心会给技术进行加持，有了信心出手就不会犹豫。
一旦出手没有犹豫，就可以更快、更准、更稳！
快、准、稳反过来也会强化你必胜的信念！
所以我给你一条十分重要忠告。
现在的你应该还有一些人是打不过的。
但是不管日后你遇到什么样的强敌和打不过的对手。
一定要记住不退台、坚决不退台、死也不退台！
一旦退台你的天赋优势就浪费掉了。
除非当你那一天遇到近台实在顶不住的对手再说！
你要确信：
绝不退台，这就是你最大的优势、最正确的方向、最具有上限、最接近成功的路！”
北岛苍介非常的动容，这一趟完全没有白来。
“谢谢，张本君的指点！”
“唉！”
张本智和说到这里，停顿了一下，长叹了一口气：
“人们都说我是日本不世出的天才，虽然我自己也是这样认为的。
而且我这一生从未曾怀疑过这一点！”
张本智和自嘲的笑了一笑：
“但是人的精力毕竟是有限的，时间对于每个人来都很公平。
一天就24个小时，不会因为你的身份高、低、贵、贱不同而不同。
任何人绝对不会多出一秒或是少上一秒！
人生一旦走错了路，用力的方向错了，那么越努力，离目标就会越远！
路走错了还可以回头，但错过的时间，就再也找不回来了。
人生有黄金奋斗期，一旦错过就再也难以弥补了。
从小我的妈妈就对我的学习有超高要求，甚至因为小时候成绩太过于优秀。
我曾一度被我妈妈要求放弃掉打乒乓球。
但是我不愿意啊，我是那么的喜欢乒乓球。
所以我就被强制要求每天上学前、放学后，一个半小时都必须是学习时间。
我从小除了打乒乓球，还要上补习班，乒乓球和学习两手都要硬！
这一点我们和中国运动员的成长轨迹并不太一样。
中国许多运动员绝大部分都是以体育训练为主。
文化课部分基本都是直接放弃，一心一意专注于专业训练。
如果成绩足够好，能获得世界或奥运会冠军就可以直接保送名校。
所以他们的大学要么放弃，要么直接以体育生的身份进入！”
北岛苍介闻言，很是尊敬的点了点头：
“素来听闻张本君文武双全，北岛甚是久仰大名，万分敬佩的。
只是为何张本君不能全心全意，全力以赴的训练乒乓球呢？
恕北岛妄言，如果您能一心一意的练习乒乓球的话。
您在世界乒坛的位置或许也能留下更为浓重的一笔记录呐！”
北岛苍介又恭敬的为张本智和倒满一杯茶。
“谢谢！”
张本智和感谢了一声，有些话他藏了许多年，都不曾与人说起。
今日终于有机会说出来，真的是不吐不快。
“专心致志的练习乒乓球，我也想啊！
只是我妈妈对我有不同的要求。
第一首先是身体最为重要。
第二是学习也很重要。
第三最后才轮到乒乓球。
我的父母之所以十分的强调学习，主要还是担心仅仅凭借乒乓球。
我并不能在日本立足，养活自己，毕竟你也知道我毕竟是中国移民日本的。
我并非纯正的日本人，他们也很是担心日本的乒乓球队。
万一有一天会容不下我，怎么办？
所以他们才会对学习有这样高的要求，万幸大学最终还是考进去了。
考入了类似“日本清华”的早稻田大学。
只是我花了十来年的业余时间去考大学，浪费了太多的时间及精力。”
“呼！”
北岛苍介长吁一口气，为张本智和的成就唏嘘的不己：
“还好，张本君足够天才，重点大学在手，乒乓球也足够优秀！”
“呵呵，我确实算是成功了，却又不算完全成功。
因为我两样都没有达到极致，特别是乒乓球还没能登顶成就世界冠军、奥运会冠军！
这也是我人生最大的奋斗目标！
2024年巴黎奥运会，马战龙老而不僵依然非常的可怕，樊东正值巅峰期更胜我一筹。
王钦实力也比我更胜一筹，我的正手还有弱点。
世界上还有几大名将与我稍逊风骚，我就是混个奖牌都很难。
你不一样，你还很年轻，正、反手均衡，无明显弱点！
世界是属于我们的，但更是属于你们的。
今年的奥运会有北岛君在，我们日本队有很大机会可以冲击一下中国队。
这一届，樊东、王楚也老了，状态不佳，还不一定能上奥运会。
林思云、向月等人决对撑不起中国队的王朝。
今年这一届2028年美国洛杉矶奥运会。
还有下一届2032年的澳大利亚布里兰斯班奥运会。
都将是我们推翻中国乒乓球30多年统治王朝的最大机会！
这二届奥运会既是我的机遇，更是北岛君的机遇。
你将来在乒乓球的成就一定会在我之上！
千里之行，始于足下，万里之路，虽远必至！
我在这里再送你一句忠告：
北岛君未来几年时间非常的重要。
只要你勤加训练，莫可懈怠，未来足以傲视天下！”
北岛苍介恭敬的向张本智和鞠了一个躬：
“谢张本君吉言，北岛谨记！
不知道张本君，还有什么要指点北岛的？”
张本智和思考了一下：
“刚才说了反手，再说一下正手。
刚才讲过了，自从柳一刀柳承敏2004年雅典夺冠之后。
乒乓球届得正手者得天下的说法深入人心。
当然到了张科横空出世的时期，特别是拧拉技术的推广普及。
现在变成了反手得势，正手得分的说法。
现代乒乓球70%的交手是反手对攻，只有反手得势的人。
才有机会从容变线，正手侧身进攻得分。
刚才那一局切磋，你的正手也能够压制住我的正手，质量还是很高的。
小球时代，旋转和速度一样十分的重要。
40+大球时代，速度比旋转更为重要。
近台相持反撕、快带，拼的就是挥拍的摆速。
这个日后你必须要继续加强！
第四重要的是：攻防转换和防守。
只防不攻或者只攻不防都是没有前途的，乒乓球时刻都会有被动的时候。
而良好的防守在于，不仅要有无与伦比的防守能力。
且在对方质量稍有下降的时候立马能转入进攻。
攻防转换和防守的重要性在马战龙身上也有非常明显的体现。
马战龙后期明显加强了反手位防守和攻防转换的能力。
后期体力有限，马战龙就转入防守控制，依靠落点、变线，出机会之后再伺机反攻的打法思路。
一切的技战术套路都是建立在良好的攻防转化上。
在攻防转化这一点上，北岛君也多加训练！
我最后再给你一个重要的忠告：
第五点：心理素质尤其重要。
竞技体育一切皆有可能！
只要球没有最终落地，比赛就没有结束！
而且最让我引以为傲的是，莫过于2022年wtt冠军赛布达佩斯站男单决赛中。
对阵中国的五大主力之一，黄金左手高远。
我大局0比3落后，然后连扳三局，第六局又连续追平6个赛点，反败为胜。
而且第七局决胜局4：9落后的情况下，还能完全逆转。
以前人们都说我内心脆弱，容易崩溃，经常一轮游。
但是从这一场比赛之后，我突然间就明白了一个道理。
每一个人都想赢、怕输！
在越是重大的比赛上，就越是如此！
然而在赛场上你越想赢，就越怕输，就越容易输！
人们一直以来都说我在赛场上容易暴种！
其实这也是有秘诀的，我的方法就是拼尽全力的喊出来。
人们老是说我的比赛很吵、很闹，甚至很讨厌我！
但是那又怎么样呢？
讨厌我的人多了，他们排第几？
别人的看法并不重要，最重要的是你自己怎么想？
你认为别人的看法很重要，那它就很重要！
如果你认为别人的看法不重要，那他就是狗屁，什么也不是！
在比赛的时候，你只要用尽全力的喊出来就行了。
人在恐惧的时候，你越不喊、越恐惧。
只要你撕心裂肺的喊出来，压力和恐惧也会同时会被发泄出来！
然后你尽量不要去想比赛的结果如何？
你越想、越思考，就越是想赢怕输，就越是放不开手脚。
比赛就是登顶，即使身下是万丈悬崖峭壁，你不往下看便是。
你越是往下看，就越会吓破自己的胆！
此时此刻，什么都不要想，勇攀高峰，才是你唯一的活路！
从小到大，我们都一直在打各种各样比赛。
也没有人是常胜将军，总有输的时候。
输就输呗，那又怎么样？
我们日本队和中国队完全不一样。
我们输的起，输了也不会丢掉主力的位置。
输了其实也没什么，只不过是痛苦烦闷几日罢了。
还能有什么更坏的结果吗？
然而赢了就是赚到，我们是光脚的，不怕穿鞋的！
我看北岛君比赛的时候，是有在喊，但是我觉得喊的还不够大声！
当你越是怕输的时候，越是要大声的喊出来。
用尽全力、大声的、撕心裂肺的喊出来！
即使把嗓子给喊哑了！
也要无所顾忌的喊出来！
不要怕被人取笑，怕被人辱骂！
即使他们在网上再如何嘲讽你、辱骂你，也不会伤到现实中的你一根毫毛！
我最喜欢看他们，看我不顺眼，却又拿我无可奈何的样子！
只要你拿了世界冠军，甚至是奥运会冠军。
就是对他们的嘲讽和辱骂最为有力的回击！
这就是我最后对你唯一的忠告！
其他的我已经没有什么可以教导你的了，不过还有几句话可以一劝。”
北岛苍介起身再鞠一躬，佩服的五体投地：
“听君一席话，胜读十年书！
这一趟我完全没有白来，还有什么话，张本君请讲！”
张本智和扶起北岛苍介继续道：
“不必多理，樊东、王钦已经老了，中国乒乓球梯队建设出了点问题。
以向月，林思云为主的中国主力比起马战龙，樊东还差上一截。
现如今世界乒坛四分天下，难得中国势微，欧洲群雄并起。
韩国亦有高手金贺来，北岛君又天降紫薇星于日本。
还有松岛辉空，以及我妹妹张本美和的辅助。
此时正是我等推翻中国乒乓球队称霸世界乒坛30年王朝的最大机会！
我对比了一下北岛君和以上群雄主力，你们的实力已经不相上下。
他们仅仅是名声比你更大而已，没什么好怕的。
况且其他人正值壮年巅峰，然而北岛君还有十年的提升期。
前无更强之敌，后不见天才来追！
所以未来北岛君足足有十多年时间的巅峰期，正是大展鸿图之时。
拿下一轮世界大满贯得主的称号，亦不是不可能之事。”
“谢谢张本君吉言，现在我已经热血沸腾了，您说的话，北岛谨记！
这几日多有打扰就此谢过。”
“好，未来几个月的奥运会，就是你的新起点，新目标。
记住我的话，越是怕输就越会输。
你若想赢，那就提前把精力全力以赴的花费在训练上吧！
比赛的时候，不要管输赢，你只要大声的喊出来，全力狠狠的挥拍即可！”
。。。。。。
这一年！
中国乒乓球队最强的敌手！
不，
世界乒坛最强的敌手初露峥嵘，登上了世界强者的舞台！