“这是我们的必杀技，功夫排球，怎么样？是不是很牛！”
纪追把师父鼬拉起来，和它俩解释。
“咴唔咴唔。”有意思，太有意思了。
“咴唔！”再来！
两只师父鼬被纪追激起了战意，但纪追没有戴光脑，没听懂它们在说什么。
于是下一秒就轮到纪追和功夫鼬被扣杀了。
今天的武馆，久违地鸡飞狗跳呢。
……
“树果的比例、湿度，都是能量方块合不合格的重要因素。树果放少了，能量不够，太多可能会导致精灵发胖。树果水分太重，会导致能量方块不成型，所以如果遇到含水量高的树果，需要低温烘干，让营养物质不流失。”
中午十一点，纪国平带着纪追在厨房里忙活。
其实纪追已经很累了，把波导特训放到上午强度真的很大，她得适应一段时间。
不过做菜对纪追来说既是学习，也是放松，所以她让完成了任务的小猫怪和功夫鼬去洗澡，自己和爷爷来准备精灵们的午饭。
当然人类的午饭有食堂员工来做。
“不错，切丁切得很好。”纪国平看见纪追的刀工，非常满意。
能量方块的制作虽然有很方便的调理机，但是原材料的准备还是得由人工来完成，机器只负责最后提纯和压制成型的步骤。
纪追得到夸奖，有些不好意思。
“既然你7月要参加考试，那我就在平时每天给你出一个小作业吧。”爷爷摸了摸下巴上的胡茬。
纪追的知识储备还差一截，闻言略微有些惊讶。
“今天中午你的任务就是，做出适合火焰鸡的能量方块。”纪国平微笑道。
纪追之前都是给纪国平打下手，他让她帮什么忙她就做什么，所以刀工和洗菜技术很好。
但自己操刀还是头一次，纪追望了眼在食堂看电视的精灵们，要是做不好，火焰鸡中午就没有喜欢的食物吃了……
“有信心吗？”纪国平似乎看出纪追有些压力。
纪追系上围裙点点头，“我尽力。”
让她想想，火焰鸡是火、格斗系的精灵，根据她所学的知识，在口味上，火系精灵非常喜欢蘑菇的味道，而格斗系精灵则更喜欢甜食。
但有些火系精灵也很喜欢辣的食物，这和甜食又有冲突。
那到底该做甜口还是咸口呢……
纪追绞尽脑汁试图想想平时火焰鸡的饮食习惯。
她记得过年那会全家人吃火锅，火焰鸡馋嘴吃了几口后，一直在咳嗽来着。
是不是因为火焰鸡不太能吃辣呢？
纪追感觉好像找到了一点头绪，打开冰箱开始挑选需要的材料。
能量方块的口味主要是由一些辅助树果来调，但其主要能量来源还是蓝橘、苹野果、文柚果这些高能量的树果。
一般常用来调甜味的是墨莓果，纪追拿出像葡萄一样一串串的树果，只不过和葡萄相比，墨莓果的果实非常小，和人类常吃的蓝莓差不多大。
要注意墨莓果的选择非常重要，虽然它有着精灵们最爱的甜味，但一定要把蓝色的果子分开。
蓝色的墨莓果还未成熟，吃起来很涩，哪怕不小心混进去一颗，都会导致做出来的能量方块被嗅觉灵敏的精灵们抛弃。
主要食材上纪追选了小蘑菇和蓝橘、苹野果，为了让蘑菇的香味被激发出来，她还先用水焯了一遍蘑菇。
“四分之一的蓝橘丁、四分之一的苹野果丁、一半的小蘑菇丁，再来10克的墨莓果调味。”纪追小心地控制着比例，将四份材料分别放进能量方块调理机中。