修炼室是向荣找人搭起来的，就是宅子靠南墙一侧起了一间石屋，目前还很空旷，不过修炼也不必讲究环境。
双小忆找来三张垫子垫在地面上。
“你们两个，盘腿直起腰坐在这里。”她坐在正前方的垫子上说道。
“你要搞什么名堂哦？”双陌然奇怪地问道。
“别管搞什么名堂，肯定不会害你们。”双小忆说道。
她说着，便看着一旁的双兮然坐好。
可她的头微微垂着，没什么精神的样子。
“嘁。”旁边双陌然不屑地说了一声，却也乖乖坐好。
“身体放松，但是背要挺直。”双小忆说道。
双兮然疲倦地半阖着眼眸，她呼吸声重了些，耐着性子挺直了背。
“双手互握，手指弯曲，自然即可，不要用力。”双小忆继续说道。
“然后现在，闭上眼睛。”
“深呼吸。”
“现在，想象自己的身体，由内而外，由浅至深。”她说着。
“你在教什么啊？你是这么修炼的？”小蛇的声音在她脑中聒噪地响起。
双小忆装作没听见。
她一直觉得她修炼的功法太过于笼统，而且一翻开书，就是一大片让人看不懂的东西。
什么穴位，什么炁体。
虽然她在查阅了一堆资料之后终于明白功法里讲的是什么了，但总觉得这种东西对于新人太不友好了。
所以，她特地准备了一套独属于自己的白话文功法。
首先第一步，自然是了解自己的身体开始。
她也相信，每个人都可以修炼。
双小忆也坐在一旁，她没有修炼，反倒是轻手轻脚地搬来小桌子，又找来纸笔，在一旁记录着什么。
而此刻，双陌然已经睁开眼，他有些不耐烦，刚打算开口问双小忆搞什么名堂，就被她捂住了嘴拖到外面去了。
“兮然最近很奇怪，你应该也发现了，这个是我请教师父得到的治疗方法，不一定有效，但是可能是目前唯一的治疗方法，你不可以出声，不可以打扰她。”
双小忆神色极其严肃地说道。
双陌然见她这么认真，也沉默了下来。
他不理解，这种东西怎么可能是能治病的呢？
“那我也需要这么做吗？”他问。
“你随意，这是刚开始第一步，后面还有，你要练的话，绝对不能搞出声音，懂吗？”
双小忆继续说道。
双陌然闻言，他也有些担心地看了石屋里依旧闭着眼睛的双兮然一眼。
“我练。”
不管结果是好是坏，他们一母同胞，总该陪在彼此身边。
“好。”
双小忆点头，两人轻手轻脚地回到了石屋里。
双陌然重新盘腿坐下闭上双眼。
他闭上眼睛没过多久，双小忆再次开口。
“去看看你的皮肉，你的筋骨，你的内脏。你的皮肉很完美，你的内脏很健康。嗯……筋骨似乎受了伤，不过没关系，只是一点点小伤。”她说道。
“你吹一吹它，它很快就会痊愈。”
小蛇在旁边目瞪口呆地看着这一切，它怎么也想不到，还可以这样？
双小忆似乎对于修炼已经有了自己的理解，而她理解的人类修炼的本质，就是锻炼大脑的支配能力。